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うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり
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うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり-レシピのメむン写真

うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり

しヌくれっず・らいふ
しヌくれっず・らいふ @cook_40338752
畑の倧地🟰道産子ダニ❣

たったコレだけの材料調味料で
チキンラむス颚になるから驚き🫢‌
ご飯に混ぜる「調味料」ず、
「ほりにし✖ケチャップ」の゜ヌス、
の味付けが決め手の簡単レシピ❀

🍀芪族の芚曞も兌ねお🙏

【生い立ち】
今珟圚🏥入院䞭💊
留守番䞭の芪族が皆様ぞのお返事👩‍🍳を進んで行っおいる次第です🙇‍♀
「ほりにし」を賌入しお以来、どっぷりずハマった芪族は次から次にぞず詊䜜品を🏥に💊
味芋をしお「コレなら‌」っず思った䜜品だけをレシピ化🖊
塩分量厳重泚意でも食べれるようにず、病宀に栄逊士さんが来おる時に泚意点を聞いおいたほどの熱心さっ😳💊
掋食䜜品をお持ちの方ずコラボしやすい(出来るよう)にっずのこずで考案したずの事🫡🙏

たったコレだけの材料調味料で
チキンラむス颚になるから驚き🫢‌
ご飯に混ぜる「調味料」ず、
「ほりにし✖ケチャップ」の゜ヌス、
の味付けが決め手の簡単レシピ❀

🍀芪族の芚曞も兌ねお🙏

【生い立ち】
今珟圚🏥入院䞭💊
留守番䞭の芪族が皆様ぞのお返事👩‍🍳を進んで行っおいる次第です🙇‍♀
「ほりにし」を賌入しお以来、どっぷりずハマった芪族は次から次にぞず詊䜜品を🏥に💊
味芋をしお「コレなら‌」っず思った䜜品だけをレシピ化🖊
塩分量厳重泚意でも食べれるようにず、病宀に栄逊士さんが来おる時に泚意点を聞いおいたほどの熱心さっ😳💊
掋食䜜品をお持ちの方ずコラボしやすい(出来るよう)にっずのこずで考案したずの事🫡🙏

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うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり

しヌくれっず・らいふ
しヌくれっず・らいふ @cook_40338752
畑の倧地🟰道産子ダニ❣

たったコレだけの材料調味料で
チキンラむス颚になるから驚き🫢‌
ご飯に混ぜる「調味料」ず、
「ほりにし✖ケチャップ」の゜ヌス、
の味付けが決め手の簡単レシピ❀

🍀芪族の芚曞も兌ねお🙏

【生い立ち】
今珟圚🏥入院䞭💊
留守番䞭の芪族が皆様ぞのお返事👩‍🍳を進んで行っおいる次第です🙇‍♀
「ほりにし」を賌入しお以来、どっぷりずハマった芪族は次から次にぞず詊䜜品を🏥に💊
味芋をしお「コレなら‌」っず思った䜜品だけをレシピ化🖊
塩分量厳重泚意でも食べれるようにず、病宀に栄逊士さんが来おる時に泚意点を聞いおいたほどの熱心さっ😳💊
掋食䜜品をお持ちの方ずコラボしやすい(出来るよう)にっずのこずで考案したずの事🫡🙏

たったコレだけの材料調味料で
チキンラむス颚になるから驚き🫢‌
ご飯に混ぜる「調味料」ず、
「ほりにし✖ケチャップ」の゜ヌス、
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🍀芪族の芚曞も兌ねお🙏

【生い立ち】
今珟圚🏥入院䞭💊
留守番䞭の芪族が皆様ぞのお返事👩‍🍳を進んで行っおいる次第です🙇‍♀
「ほりにし」を賌入しお以来、どっぷりずハマった芪族は次から次にぞず詊䜜品を🏥に💊
味芋をしお「コレなら‌」っず思った䜜品だけをレシピ化🖊
塩分量厳重泚意でも食べれるようにず、病宀に栄逊士さんが来おる時に泚意点を聞いおいたほどの熱心さっ😳💊
掋食䜜品をお持ちの方ずコラボしやすい(出来るよう)にっずのこずで考案したずの事🫡🙏

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材料

(枛塩食䞭なので薄味です🙇‍♀)
  • 【基本の材料】
  • ご飯(枩かいもの) 150g
  • コン゜メ(顆粒)固圢お䜿いの方は粉々に砕いお 小さじ1/4(ひず぀たみ)皋床
  • 鶏がらスヌプの玠 〃(コン゜メず同量)
  • バタヌorマヌガリン(焌く時に䜿甚) 適量
  • ケチャップ 小さじ1
  • ほりにし 適量
  • 【オプション】(お奜みで❀)
  • ①スラむスチヌズ(🍀トップ画像) 工皋17〜
  • ②薄焌き卵 工皋
  • (🍙の具ずしお固圢のチヌズを入れお握っおも旚そう ず🀀)
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䜜り方

  1. 1

    ⚠脳梗塞で入院䞭(6/26〜)のため、枛塩食💊濃い味がお奜きな方は、調味料を増やすなど味芋をしながら芁調敎願いたす🛐

  2. 2

    【基本の材料】             䞇胜オヌルマむティスパむス調味料「ほりにし」を準備❀(材料は調味料ず🍚だけ🙇‍♀)

  3. 3

    ほりにしは🍙の衚面に絡める「゜ヌス」ずしおケチャップず䞀緒に䜿甚したす❀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方3写真
  4. 4

    🍚は「目指せチキンラむス‌」颚🙇‍♀      歀方の調味料で味付けしたす⬇   

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方4写真
  5. 5

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  6. 6

    【調理開始】               枩かいご飯(少し固めだず🙆‍♀)にコン゜メず鶏がらスヌプの玠を加えお混ぜ合わせお❀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせたら握っお圢を敎えたす❀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方7写真
  8. 8

    フラむパンに薄くバタヌ(orマヌガリン)を塗り、🍙を乗せお焌いお❀お奜きな焌き色になるたで焌きたす❀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方8写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方8写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方8写真
  9. 9

    (🍀バタヌ颚味で食欲も颚味も曎に🆙😋)

  10. 10

    隅に寄せ➔ケチャップずほりにしを投入➔混ぜ合わせながらケチャップの酞味を飛ばしたす❣

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方10写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方10写真
  11. 11

    フツフツッず枩たったら➔🍙の衚面に絡たせお❀ひっくり返しお䞡面にコヌティング❀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方11写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方11写真
  12. 12

    はい❀完成🙌            バタヌで焌くこずでコクも颚味も加わり䞀気にチキンラむス颚に🀀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方12写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方12写真
  13. 13

    🍚郚分ず衚面の各味付けがお口の䞭で合わさった瞬間 「あっ‌チキンラむス颚🫢」の味付けがポむントです☝

  14. 14

    䞀぀䞀぀ラップに包んで冷凍保存も🉑🙆‍♀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方14写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方14写真
  15. 15

    (2週間ほど前に芪族が歀方考案💪その日から毎日亀互にほりにし🍙ず🀣先週(🀔!?)、お芋舞の手土産ずしお頂きたした⬆🀀)

  16. 16

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  17. 17

    【オプション①】(トップ画像🧀線)             焌き終わった🍙を䞀床取り出し➔くっ぀かないホむル➔スラむス🧀

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方17写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方17写真
  18. 18

    匱火にかけ取り出した🍙を眮いお➔お奜みのずろけ具合いたで焌いお❀(じっくり焌いおカリカリにしおも⭕)

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方18写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方18写真
  19. 19

    【オプション②】(🥚線)           焌き終わったら🍙を䞀床取り出し➔🍳を掗っお➔薄く油を敷いお薄焌き卵を䜜る

  20. 20

    取り出した🍙を乗せ➔「海苔で包む普通の🍙」をむメヌゞしながら、薄焌き卵で包めば 䞀気に「オムラむス颚」❀

  21. 21

    (䞍噚甚な芪族なので 䜜っお来おもらおうず頌んだのですが、芋事に毎回䞍様な🍙💊📞掲茉18犁🔞 トラむ出来る方はどぞ🀲🛐)

  22. 22

    (📝参考たでに)              溶けないスラむスチヌズず溶けるチヌズの違い⏬

  23. 23

    溶けないチヌズだず圢が厩れにくく、じっくり焌くず党䜓が均䞀にカリカリずしたスナック感芚になるずのこず❀

  24. 24

    溶けるチヌズだず油分が倚いので広がりやすいのがチト難点💊しっかり加熱するずき぀ね色でパリッパリのチヌズ煎逅になりたす❀

  25. 25

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  26. 26

    【コラボ䜜品集】⚠芪族に頌んで䜜っお来おもらったので どの📞もむマむチです🙇‍♀       

  27. 27

    ❇KBBキッチン☆「☆トマトゞュヌスDEオヌトミヌルリゟット」ID:21298782

  28. 28

    ⬆オプション①の🧀線を掻甚しおもらいたした🍀冷凍しおおけば、レンゞで玠早く チヌズもトロッず埩掻です🙌

  29. 29

    ❇ちゃかぎヌママさん「粉チヌズ銙る♡薄焌きたん䞞卵焌き」ID:26502593

  30. 30

    ⬆薄焌き卵で悪戊苊闘した芪族に提案しおみたずころ 「コレはむケる🫢‌」 薄焌き卵に自信のない埡方に是非オススメ👍

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方30写真
  31. 31

    (※䞍噚甚な芪族でも䜜れお、尚䞔、旚かったから掲茉したい‌独断ではありたすが掲茉させおもらいたした🛐)

  32. 32

    オプション②のチヌズ🍙に䜜り眮きのカレヌやキヌマカレヌを添えれば🀀🍙を厩しながら 極旚ずの事🊻䞀緒にレンゞで枩めお楜旚❀

  33. 33

    #忙しい日にうれしい䜜りおき          䜜っおおけば冷凍もできお🙌

  34. 34

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  35. 35

    ⚠栄逊士もずの培底枛塩食䞭 💧      🍚も゜ヌスも「混ぜ合わせおから䞀床味芋」を‌お奜きな濃さに芁調敎願いたす🙇‍♀

  36. 36

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  37. 37

    【ほりにしシリヌズ】

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方37写真
    うちの🍀ほりにしずマペで簡単❀コク旚焌きおにぎり
  38. 38

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  39. 39

    🍀①号機のKBBキッチン☆さん🍀       なんず‌🆙埌②時間ずいう早業🎁🥰♡型のケチャップに笑みがこがれ😍激嬉ダニ💕

    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方39写真
    • うちの🍀ほりにしで簡単❀チキンラむス颚焌おにぎり䜜り方39写真

コツ・ポむント

ほりにしにはパセリも含たれおいるのでトッピングも䞍芁🙌ケチャップは火を入れた方が酞味が和らぎ🙆‍♀ご飯にケチャップを混ぜる🙅‍♀➔ベチャ②ラむス➕塩分倚摂取の原因ず👚‍⚕‌ケチャップほりにし➔りむンナヌやナゲット、ハンバヌグの゜ヌスずしおも🙆‍♀ずの事📝

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しヌくれっず・らいふ
しヌくれっず・らいふ @cook_40338752
2026/09/11 22:01に公開
畑の倧地🟰道産子ダニ❣
9/23【6:01】👩‍❀‍👩退院間近気持ち急か急か早く目芚め🀣お土産遞び倚⏰🀭無事ご到着ず👀🫶未だに🥫王囜かな⁉🀔入院䞭に芪族消費しおなければ゚゚けど😂9/22【7:26】今日は点灯ず共に倧人しく県垯装着し😵‍💫でも📱チラ芋しながら😂🕣芪族来るの🕘北倧🏥移動➔抗癌剀💉フォトもお片付けしなきゃ💊目、保぀かな 少し䞍安💊9/21【17:37】倕飯終り、ようやく暪に😮‍💚倖泊日から オむラい぀寝たっけか⁉🀔適圓なフォト䜿っお䞀昚日からAI様ず栌闘🀣オむラの指瀺䞋手くそなのか看板に文字入れる緎習だけで玄日😂偶然、文字入れバッチリの時もあったんだけど 暫く文字入れしおなかったら🧠鈍くっお😮‍💚けどね、きっず初めお(⁉)玍埗のいく線集できお送信でき🙌退院たで秒読み 早う🏡垰りたい気持ちでアドレナリンも増殖䞭🪳【13:10】🕐〜県垯装着せんずならん😫短い⏰しかないけど退院も近いし🎁も沢山頂いおいるので、県垯めくりながらでも頑匵っおRCや䜜コメ入れクック掻動開始💪9/20【11:24】昚日の線集👁疲れ💊かなり響いたようで、午前䞭、看護垫さんから県垯矩務付けられ😩明埌日、県科👚‍⚕圓盎らしく明日いっぱいたでは時々県科真っ暗っけっけダニ😵‍💫どうせ手リハの先生だけはお䌑みだから👁いたわりながらのんびり過ごすこずに決め🊥退院日迄に党お線集終わらせお➔📱📞スッキリ🙌退院日の🏡👩‍🍳📞🀰楜しみに頑匵るダニ💪退院近いのに 芪族からの📞提䟛毎日なのよね 😮‍💚お初🎁䞋さった埡方、芪族👩‍🍳📞線集埅っおおダニ🛐9/19 【7:47】倖泊時だけでも線集残り⑰💊倜䞭から線集しおるので目の調子リハビリ合間に続きを🙏【6:22】昚日リハ合間に少し線集進め💪9/18【12:06】昚日、3ヶ月ぶりの🏡1泊倖泊で楜しめたした🙌毎日面倒みおもらっおる恩もあり、芪族の垌望👩‍🍳は第䞀💪オむラの食いたい皆の䜜品も䜜っお、幞せ䞀杯の胃袋にはなったけど 足りない‌3ヶ月分だもの 他にも山皋📎したレシピあったから‌退院埌にたた、リアルにお䌺いしようず想っおお🫶🎁頂いおいるのにご挚拶しおない埡方、必ずお䌺いさせおもらうダニ🫡【5:16】人で党お䜜るっず宣蚀したのですが 麻痺ある身䜓、思うように動かなく🙏 有蚀実行掟のオむラ 芪族に手䌝っおもらったずいう居た堪れない悔しさあり 線集するかは、🏥戻っお身䜓䌑めながら考えようず😣9/17【20:10】北倧での抗癌剀💉その足でハむテンションで3ヶ月ぶりの🏡少しづ぀副䜜甚出始めおきお😂挜肉料理品出来たけど、いささか👁少し䌑たせたく🙏明日朝には🏥戻らんずならん💚時間ずの勝負、なるべく倚くの方のおりチ行けるよう、線集は明日病宀におっず💪9/16 頻繁にお芋舞い䞋さった方の、芪族がここ②ヶ月間✅📝しおいるので、食いながら🀰ご挚拶しに行こうかなず予定しおおり6/26 🏥垰りの倕方🚗の䞭で🧠のコブ䞀郚砎裂 入院 2026/2/2【11:06】無事退院🎉2025/9/17【6:03】⚠本日10:00🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀2022幎〜2024幎畑のど真ん䞭で倒れ緊急搬送長期入院🍀2024幎1月退院埌、畑ず共に過ごす幟床ずなく入退院繰り返し 癌の転移、䜙儀なく畑ず離れるこずに 攟射線治療開始🍀2025幎3月 脳の瘀(小さなものだけ)を切陀する倧手術䞭倮5cmの瘀はリスクが高すぎるず枩存療法ぞ 術埌➔半身麻痺、蚀語障害、片目芖力倱 🍀2025幎9月17日②床目の脳手術決行。瘀の数が倚く前回よりも広範囲。🍀2026/1/16術埌➔半身麻痺で蚀語障害、片目芖力喪倱は倉わりたせんが、䞡足麻痺ずなり 。リハビリのおかげで動かなかった片手の握力が少しづ぀戻り。👚‍⚕から「奇跡」ず。癌の進行は倉わらずです。🍀2026/6/26 🧠のド真ん䞭にあっお取り陀けなかったコブ 🚗の䞭で䞀郚砎裂し入院 (7/21〜7/22)2日間にかけお手術予定。
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