کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکو لوبیا سبز(بدون گوشت)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوکو لوبیا سبز(بدون گوشت)

کوکو لوبیا سبز(بدون گوشت)

mina
mina @cook_38643817

با چند قلم مواد در دسترس میتونید یه کوکوی لذیذ و خوشمزه داشته باشید..تو پیجم با گوشت چرخکرده هم درست کردم ولی به نظرم بدون گوشت و گیاهی خیلی خوشمزه تره😋🤌

با چند قلم مواد در دسترس میتونید یه کوکوی لذیذ و خوشمزه داشته باشید..تو پیجم با گوشت چرخکرده هم درست کردم ولی به نظرم بدون گوشت و گیاهی خیلی خوشمزه تره😋🤌

بیشتر

کوکو لوبیا سبز(بدون گوشت)

mina
mina @cook_38643817

با چند قلم مواد در دسترس میتونید یه کوکوی لذیذ و خوشمزه داشته باشید..تو پیجم با گوشت چرخکرده هم درست کردم ولی به نظرم بدون گوشت و گیاهی خیلی خوشمزه تره😋🤌

با چند قلم مواد در دسترس میتونید یه کوکوی لذیذ و خوشمزه داشته باشید..تو پیجم با گوشت چرخکرده هم درست کردم ولی به نظرم بدون گوشت و گیاهی خیلی خوشمزه تره😋🤌

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 300 گرملوبیا سبز
  • 300 گرمسیب زمینی
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 3 حبهسیر
  • 4 عددتخم مرغ
  • نمک،فلفل سیاه،زردچوبه به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا سبز رو بشورید و سر و ته آن را بگیرید و در ابعاد نیم تا یک سانت خرد کنید و درون قابلمه با مقداری آب (حدودا یک لیوان) و کمی نمک اجازه بدید تا کاملا پخته و نرم شود،بعد از پخت آبکش کنید و کنار بزارید تا خنک بشه.

  2. 2

    سیب زمینی ها رو پوست بگیرید و بشورید و رنده درشت بزنید (آب سیب زمینی رو هم بگیرید).

  3. 3

    پیاز رو هم پوست بگیرید و بشورید و رنده درشت بزنید و آب آن را بگیرید (قسمت انتهایی پیاز رو نگیرید،اینجور رنده کردنش راحتتره و پیاز از هم نمیپاشه).

  4. 4

    داخل ظرفی تخم مرغ ها رو بشکنید و ادویه ها رو به آن اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب بشه.

  5. 5

    داخل کاسه مناسبی،سیب زمینی ها و پیاز رنده و آب گرفته و سیر ریز رنده شده و لوبیاهای پخته و خنک شده رو بریزید و در آخر تخم مرغ ها رو اضافه و هم بزنید تا تمام مواد باهم ترکیب شوند.

    عکس مرحله 5 از دستور کوکو لوبیا سبز(بدون گوشت)
  6. 6

    درون تابه مقدار کمی روغن بریزید و اجازه دهید تا داغ شود (تابه رو کمی تکان دهید تا روغن به همه قسمت های تابه برسد).

  7. 7

    مایه کوکو رو داخل تابه بریزید و سطحش رو صاف کنید،برای دو دقیقه حرارت متوسط باشه تا کوکو خودش رو بگیره،سپس حرارت رو کم کنید و در تابه رو بزارید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان بدید تا یک طرفش بپزه،بعد در تابه رو بردارید و کوکو رو داخل ظرف یا سینی یا در همون تابه برگردونید و مجدد داخل تابه بزارید و اجازه بدید تا سمت دیگه اش هم سرخ بشه و رنگ بگیره ولی این بار درش رو نزارید تا کوکوتون ترد بشه.

ترفندها

اگه دوست دارید طعم سیر غالب باشه میتونید تا ۵ یا ۶ حبه سیر اضافه کنید،اگر نداشتید پودر سیر بزنید....از تابه سایز ۲۴ استفاده کنید(تابه من یک مقدار کوچیک بود ولی با این حال که کوکو حجم گرفته بود داخل کوکو خام نموند و کاملا پخته شده بود)....این مقدار مواد برای ۳ تا ۴ نفر کافیه.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

mina
mina @cook_38643817
در 15 سپتامبر 2026، ساعت 17:49

نظرات (6)

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
17 سپتامبر 2026، ساعت 10:08
بسیار عالی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کوکو لوبیا سبز گوشت

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کتلت مرغ و عدس
  2. بوریتو صبحانه یا املت لقمه‌ای
  3. نوشیدنی استارباکس😍
  4. بیسکوتی
  5. ویفر شکلاتی
  1. کوکی کشمشی و‌گردویی لاهیجان
  2. ساندویچ مرغ ویژهsolmaz
  3. کتلت نخود و ران مرغ solmaz
  4. خورشت آلو مازندرانی 😋
  5. دونات پیتزاییsolmaz
  1. سوسیس تخم‌مرغ عسلی
  2. شیره انگور بدون خاک
  3. اولین سالاد ماکارونی من😋
  4. پیتزا کدو سبز نعنایی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26592687
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close