洋蔥炒豆苗 / 銅板家常菜 Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen 台北市, 臺灣 兩種營養爆棚的台灣蔬菜炒在一起，簡單的銅板美食。新鮮豆苗15元台灣洋蔥10元#2026Cookpad金圍裙 #素食月 繼續閱讀 兩種營養爆棚的台灣蔬菜炒在一起，簡單的銅板美食。新鮮豆苗15元台灣洋蔥10元#2026Cookpad金圍裙 #素食月 繼續閱讀 洋蔥炒豆苗 / 銅板家常菜 Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen 台北市, 臺灣 兩種營養爆棚的台灣蔬菜炒在一起，簡單的銅板美食。新鮮豆苗15元台灣洋蔥10元#2026Cookpad金圍裙 #素食月 繼續閱讀 兩種營養爆棚的台灣蔬菜炒在一起，簡單的銅板美食。新鮮豆苗15元台灣洋蔥10元#2026Cookpad金圍裙 #素食月 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2人份 小豆苗 200g 洋蔥 1顆 蒜瓣 3瓣 紅辣椒(可省略) 1根 橄欖油 1/2大匙 鹽 1/5小匙 黑胡椒 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 ●小豆苗跟洋蔥泡水換水洗淨瀝乾。洋蔥切絲，蒜頭拍碎剝膜，辣椒洗淨剪斜片放水龍頭底下沖水去籽(盤飾用可省略)。 2 ●鍋小火放油先放蒜瓣跟洋蔥翻炒，蓋鍋蒸炒3分鐘。 3 ●打開鍋蓋翻炒洋蔥已聞的到洋蔥甜味，再放小豆苗快炒，撒上鹽花及黑胡椒調味，熄火完成。 小秘訣 可以根據個人口味調整辣椒的用量，喜歡的話也可以加入其他蔬菜。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26658159 已複製 Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen 發布於 2026年10月12日 05:06 台北市, 臺灣 已追蹤 回追 追蹤 烹飪像變魔術，常練習享樂趣，採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活。從新手視角分享每步驟，用最家常食材完成料理，喜歡把平凡變身不凡感。FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 洋蔥 炒 豆苗 省錢 家常 相似食譜 更多推薦食譜 【炒】鍋燒意麵 電子鍋「豬心湯」溫補暖胃、好回甘。 雞肉肉夾饃｜蔥抓餅變身創意肉夾饃 炒龍鬚菜 柚香六色海藻小黃瓜 三杯杏鮑菇 蔥抓餅變豬肉餡餅 有手就會牛肉河粉 海苔蛋杏鮑菇 氣炸鍋「蒜香蝦麵包」外酥裡嫩！！ 炒絲瓜 三杯杏鮑菇 素炒麵腸 番茄鑲蛋（蛋奶素、五辛素） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26658159
在 Cookpad App 開啟
留言