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ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)
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ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)-レシピのメイン写真

ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

お手軽な竹輪とナス、あとは残り物野菜で甘酢あんかけを作ります。

お手軽な竹輪とナス、あとは残り物野菜で甘酢あんかけを作ります。

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ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

お手軽な竹輪とナス、あとは残り物野菜で甘酢あんかけを作ります。

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材料

2人分
  • 竹輪(3〜4本入り) 1パック
  • 長ナス 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • きゅうり 1本
  • ピーマン 2個
  • ▪️中華顆粒ダシ 小さじ1/2
  • ▪️三温糖(きび砂糖、白糖でも可) 大さじ3
  • ▪️黒酢 大さじ3
  • ▪️料理酒 大さじ2
  • ▪️みりん 大さじ3
  • ▪️醤油 大さじ2
  • ▪️オイスターソース 小さじ1/2
  • ▪️輪切り唐辛子 1つまみ
  • ▪️片栗粉 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    竹輪を乱切りします

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方1写真
  2. 2

    きゅうりをまだらに皮をむき乱切り。玉ねぎピーマンも乱切りしておきます。

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方2写真
    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方2写真
  3. 3

    ▪️印を合わせておきます

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方3写真
  4. 4

    ナスの皮目に切り込みを入れ、乱切りにし、フライパンにごま油を入れ熱し皮目から焼いていきます

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方4写真
  5. 5

    続いて竹輪、他の野菜を炒め、▪️印をよくかき混ぜ流し込み、トロミがつけば出来上がりです。

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方5写真
    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方5写真
  6. 6

    ※❹のナスの皮目の切り込みはコチラの白髪ネギカッター(100均にあります)を使うと便利です。

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方6写真
  7. 7

    ※ナスの大きさ

    • ナスと竹輪でピリ辛甘酢あん炒め(黒酢酢豚風)作り方7写真

コツ・ポイント

ナスはすぐ加熱しますので水に浸しません。
火力は終始強火です。きゅうりは加熱しても歯応えそのままです。かえって水気が飛んでいいかもしれません。タケノコの代わりにもなります。
▪️印の片栗粉はすぐ沈殿しますので、調理直前に再度よくかき混ぜます。

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harapecoci
harapecoci @cook_40059831
2026/09/30 15:41に公開
広島
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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黒酢豚 炒めもの なす 片栗粉 キュウリ ピーマン 酒 ちくわ 玉ねぎ トウガラシ

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