チキンステーキと秋の味覚 御手洗ガーリックバジル

KitchenGP @satoshianzai
No3868チキンステーキと秋の味覚 御手洗ガーリックバジル
なんやけったいな名前の料理やな!
なんで御手洗とガーリックとバジルやねん!
と、思ったら一度試しに食べてみて!
チキンステーキと秋の味覚 御手洗ガーリックバジル
No3868チキンステーキと秋の味覚 御手洗ガーリックバジル
なんやけったいな名前の料理やな!
なんで御手洗とガーリックとバジルやねん!
と、思ったら一度試しに食べてみて!
作り方
- 1
鶏もも肉の肉側に切れ込みを入れて広げ、皮の余分を切り落とす。
- 2
塩・黒胡椒をふり5分置き、水気を拭き取る。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、皮をピンと張ってミートウエイトをのせ、皮目を弱火で12分焼く。
- 4
皮がパリッとしたら油を拭き取り、裏返して8分焼き、取り出して休ませる。
- 5
さつまいも・牛蒡を一口大に切り、電子レンジで3分加熱し塩をまぶす。
- 6
揚げ油でさつまいも・牛蒡を素揚げし、油を切る。
- 7
鶏を焼いたフライパンに砂糖・みりん・醤油・レモン汁・ニンニク・バジルを入れ煮立てる。
- 8
鶏肉を一口大に切り、さつまいも・牛蒡とともにフライパンに戻し、タレが泡立ったら火を止めてなじませる。
コツ・ポイント
鶏もも肉は皮をしっかり焼いてパリッと仕上げるのがポイント。
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