کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى

رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

#پاییزه
#زالزالک_قرمز

این میوه پرخاصیت که به طور وحشی در باغات و جنگلها رشد می‌کنه یک مصفای خون بسیار قویه. از غلظت خون جلوگیری می‌کنه و همین امر از مشکلاتی که در اثر بالا رفتن غلظت خون ایجاد میشه مثل فشارخون، دیابت، چربی خون، ریزش مو، تنگ شدن عروق و التهابات و انسدادها هم جلوگیری می‌کنه.
آنتی اکسیدان بالایی داره و یکی از کارهای مهمی که انجام میده اثر تقویت کننده بالا بر قلب هست. برای افرادی که مشکلات نارسایی و ضعف خون رسانی به قلب دارن به علت بهبود جریان خون اثر فوق‌العاده ای داره.

این رب رو درست کنید و داخل هر غذا ۱ ق بریزید و یا بعد از وعده شام ۱ ق چ بخورید به مدت ۱ ماه.

برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

#پاییزه
#زالزالک_قرمز

این میوه پرخاصیت که به طور وحشی در باغات و جنگلها رشد می‌کنه یک مصفای خون بسیار قویه. از غلظت خون جلوگیری می‌کنه و همین امر از مشکلاتی که در اثر بالا رفتن غلظت خون ایجاد میشه مثل فشارخون، دیابت، چربی خون، ریزش مو، تنگ شدن عروق و التهابات و انسدادها هم جلوگیری می‌کنه.
آنتی اکسیدان بالایی داره و یکی از کارهای مهمی که انجام میده اثر تقویت کننده بالا بر قلب هست. برای افرادی که مشکلات نارسایی و ضعف خون رسانی به قلب دارن به علت بهبود جریان خون اثر فوق‌العاده ای داره.

این رب رو درست کنید و داخل هر غذا ۱ ق بریزید و یا بعد از وعده شام ۱ ق چ بخورید به مدت ۱ ماه.

برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

بیشتر

رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

#پاییزه
#زالزالک_قرمز

این میوه پرخاصیت که به طور وحشی در باغات و جنگلها رشد می‌کنه یک مصفای خون بسیار قویه. از غلظت خون جلوگیری می‌کنه و همین امر از مشکلاتی که در اثر بالا رفتن غلظت خون ایجاد میشه مثل فشارخون، دیابت، چربی خون، ریزش مو، تنگ شدن عروق و التهابات و انسدادها هم جلوگیری می‌کنه.
آنتی اکسیدان بالایی داره و یکی از کارهای مهمی که انجام میده اثر تقویت کننده بالا بر قلب هست. برای افرادی که مشکلات نارسایی و ضعف خون رسانی به قلب دارن به علت بهبود جریان خون اثر فوق‌العاده ای داره.

این رب رو درست کنید و داخل هر غذا ۱ ق بریزید و یا بعد از وعده شام ۱ ق چ بخورید به مدت ۱ ماه.

برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

#پاییزه
#زالزالک_قرمز

این میوه پرخاصیت که به طور وحشی در باغات و جنگلها رشد می‌کنه یک مصفای خون بسیار قویه. از غلظت خون جلوگیری می‌کنه و همین امر از مشکلاتی که در اثر بالا رفتن غلظت خون ایجاد میشه مثل فشارخون، دیابت، چربی خون، ریزش مو، تنگ شدن عروق و التهابات و انسدادها هم جلوگیری می‌کنه.
آنتی اکسیدان بالایی داره و یکی از کارهای مهمی که انجام میده اثر تقویت کننده بالا بر قلب هست. برای افرادی که مشکلات نارسایی و ضعف خون رسانی به قلب دارن به علت بهبود جریان خون اثر فوق‌العاده ای داره.

این رب رو درست کنید و داخل هر غذا ۱ ق بریزید و یا بعد از وعده شام ۱ ق چ بخورید به مدت ۱ ماه.

برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘️⚘️⚘️

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳ ساعت
۱۰ نفر
  • 500 گرمزالزالک قرمز
  • 1 عددصافی
  • 2 لیوانآب
  • 2 قشکر یا نمک به دلخواه(من نریختم)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳ ساعت
  1. 1

    به نام خدا💐ابتدا زالزالکها رو تمیز کردم و برگهای اضافه‌شو جدا کردم و میوه‌ها رو داخل سبد ریخته و شستم.

    عکس مرحله 1 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
  2. 2

    بعد داخل ظرف مناسبی ریخته و ۲ لیوان آبم ریختم و روی حرارت به مدت ۴۵ دقیقه گذاشتم تا بجوشه و بپزه.

    عکس مرحله 2 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
    عکس مرحله 2 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
  3. 3

    حرارت رو خاموش کردم و کمی با پشت ملاقه له‌شون کردم.

    عکس مرحله 3 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
  4. 4

    وقتی کمی خنک شد داخل سبد ریختم و با حرکت دست صافش کردم. یک بار دیگه‌ام آب صاف شده رو از سبد رد کردم و روی حرارت گذاشتم.

    عکس مرحله 4 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
    عکس مرحله 4 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
  5. 5

    وقتی به جوش اومد کف کمی ایجاد شد که بهتره اون رو بگیریم.

    عکس مرحله 5 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
  6. 6

    حدود ۲ ساعت با حرارت ملایم گذاشتم تا بجوشه و بعد کم کم قوام اومد و آماده شد.(اگر خواستید شکر یا نمک هم بزنید در اواسط پخت بزنید)

    عکس مرحله 6 از دستور رب زالزالک(ولیک) بلوبری ایرانى
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

این دستور را امتحان کردید؟ کوک‌اسنپ بفرستید!

به مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. بگو این دستور چطور از آب درآمد.

هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمی‌دهد!

میهمان

یک نفر دستور شما را امتحان‌کرد و کوک‌اسنپ فرستاد!

کوک‌اسنپت رو ارسال کن
درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
در 9 اکتبر 2026، ساعت 06:56
تهران
🔴 مشاور و درمانگر طب ایرانی، چک آپ کامل از طریق عکس زبان و مزاج شناسی.🔴 مدرس زبان شناسی تشخیصی با من در تماس باشید.تلفن: ۰۹۱۲۷۳۸۷۵۷۷مریم هادی‌زاده
بیشتر

نظرات (8)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
10 اکتبر 2026، ساعت 05:02
عالیه بسلامتی استفاده کنید
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

زالزالک

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سس سیر
  2. دسر روکر نارنگی 🍊😍🙈
  3. کباب برمه‌ای (رول بادمجان)
  4. مربای سیب خانگی😍
  5. ذرت مکزیکی
  1. نان کماج کنجدی solmaz
  2. زرشک پلو با کوفته قلقلی مرغ
  3. کیک نوستالژی خانگی
  4. ترشی لیته کلم 🌶
  5. پارمیجانا بادمجان
  1. لوبیا پلو با گوشت قلقلی
  2. کیک نوستالژی خانگی
  3. اوتمیل کاکائویی با خرما و بادام. صبحانه سالم
  4. نان کماج کنجدی solmaz
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26698840
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close