Diet ala desi (ayam panggang)
Desi @desi_irmawatie
hari ke 2, msh semangat bgt nih, td nimbang masa ud turun 1 kg, dr 56 td pagi 55 yaaay.. Tambah semangat kan.
.
Diet ala desi (ayam panggang)
hari ke 2, msh semangat bgt nih, td nimbang masa ud turun 1 kg, dr 56 td pagi 55 yaaay.. Tambah semangat kan.
.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Filet dada ayam, setipis mungkin atau bole di tumbuk sampe gepeng, bumbui lada, garam, bawang putih bubuk simpan kulkas semalaman
- 2
Tambah kecap manis, makan dgn nasi 3 sendok aja. Rasa nya mnurut ku biasa aja. Tp cukup kenyang.
- 3
Panaskan happy call, taruh margarin, panggang dada ayam sambil di bolak balik, awas gosong ya hehehehee..
- 4
Pagi : sarapan telur rebus pake air + pepaya
- 5
Siang : nasi + ayam panggang+ pepaya
- 6
Malam : ayam panggang + biah pir
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/2912823
Komentar