
Σάλτσα τομάτας γρήγορη για εργαζόμενους

Κόκκινη σάλτσα για πάστα, κεφτεδάκια και όχι μόνο, μέχρι να βράσει το νερό για τα μακαρόνια είναι έτοιμη στο φούρνο μικροκυμάτων, με υλικά που υπάρχουν στο ντουλάπι μας χειμώνα καλοκαίρι.
Λίγα μυστικά ακόμα
Δεν έχει αλάτι άλλο από αυτό της κάπαρης. Το επιπλέον θα έρθει από το τριμμένο τυρί των ζυμαρικών.Ελάχιστο λάδι για γεύση, χωρίς κρεμμύδι για να μην βαρυστομαχιάζουμε. Το επιπλέον λάδι φυλάξτε το για τη σαλάτα (1 κουταλιά ανά άτομο).Ο πελτές δένει τη σάλτσα καλά.Είναι βάση για πολλές παραλλαγές, με ελάχιστες θερμίδες. Σωτήρια για εργαζόμενες μαμάδες...
Σάλτσα τομάτας γρήγορη για εργαζόμενους
Κόκκινη σάλτσα για πάστα, κεφτεδάκια και όχι μόνο, μέχρι να βράσει το νερό για τα μακαρόνια είναι έτοιμη στο φούρνο μικροκυμάτων, με υλικά που υπάρχουν στο ντουλάπι μας χειμώνα καλοκαίρι.
Λίγα μυστικά ακόμα
Δεν έχει αλάτι άλλο από αυτό της κάπαρης. Το επιπλέον θα έρθει από το τριμμένο τυρί των ζυμαρικών.Ελάχιστο λάδι για γεύση, χωρίς κρεμμύδι για να μην βαρυστομαχιάζουμε. Το επιπλέον λάδι φυλάξτε το για τη σαλάτα (1 κουταλιά ανά άτομο).Ο πελτές δένει τη σάλτσα καλά.Είναι βάση για πολλές παραλλαγές, με ελάχιστες θερμίδες. Σωτήρια για εργαζόμενες μαμάδες...
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε γυάλινο μπώλ του 1 λίτρου ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Το μπώλ να είναι μισογεμάτο - φουσκώνει στο βράσιμο. Σκεπάζουμε το μπώλ με κουβούκλιο του φούρνου μικροκυμμάτων ή με χονδρή μεμβράνη και μαγειρεύουμε για 3 λεπτά σε 750W.
- 2
Ανοίγουμε με προσοχή (για τον ατμό) και ανακατεύουμε μιά φορά και ξανασκεπάζουμε - χωρίς να ξαναβράσουμε -μέχρι να γίνουν τα μακαρόνια μας.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (9)