Milk Shake saudável de Morango

Name: Milk Shake saudável de Morango
Yield: 1 porção
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 1 xícara De morangos picados e congelados; 1/2 xícara De iogurte natural; 1 colher sopa xilitol ou açúcar de coco (opcional); 1 colher sopa leite de coco (opcional); 1 folha hortelã (opcional); 1 colher sopa granola; 4 castanhas de sua preferência (castanha do Pará ou de caju)

ALETHEIA ROCHA OLIVEIRA @cook_9433975

Milk Shake saudável de Morango

ALETHEIA ROCHA OLIVEIRA @cook_9433975

Guardado

Ingredientes

10 min

1 porção

1 xícaraDe morangos picados e congelados
1/2 xícaraDe iogurte natural
1 colher sopaxilitol ou açúcar de coco (opcional)
1 colher sopaleite de coco (opcional)
1 folhahortelã (opcional)
1 colher sopagranola
4castanhas de sua preferência (castanha do Pará ou de caju)

Guardado

Passos

10 min

1

Bater no liquidificador ou processador os morangos com o iogurte até virar um creme. Se ficar muito firme acrescentar 1 ou 2 colheres de leite de coco.
2

Em seguida, acrescentar a granola, as castanhas e a folha de hortelã e dar uma ou duas viradas no liquidificador ou processador, de forma que não triturem por completo.
3

E está pronto pra servir.