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दाल फ्राई

Ekta Sharma
Ekta Sharma @cook_8317647

#जीरोओयल कुकिंग (बिना तेल और घी के)
#पोस्ट 2

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सामग्री

  • 1 कप उबली दाल
  • 1/4 छोटा चम्मच जीरा
  • 1-2टमाटर
  • 1/4 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
  • 1हरी मिर्च कटी हुई
  • 1 टेबल स्पून हरी धनिया कटी हुई
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कुकिंग निर्देश

  1. 1

    पैन मे जीरा को भुन ले।

  2. 2

    टमाटर को छोटे छोटे पीस मे काट ले और हरी मिर्च को काट ले।

  3. 3

    पैन मे जीरा और करी पत्ता डाले और भून ले कटे टमाटर डाले और हरी मिर्च डाले और मिर्च पाउडर डाले 2-3 स्पून दाल डाले और थोङा ढक दे ताकि टमाटर गल जाये।

  4. 4

    अब 1 कटोरी पकी दाल डाले और मिलाये और कटी हरी धनिया डाले और मिक्स करे और ढक दे और गैस बंद कर दे।

  5. 5

    चावल के साथ परोसे।

  6. 6

    बिना तेल और घी के भी दाल का तङका लगाये और टेस्टी दाल खाये।

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Ekta Sharma
Ekta Sharma @cook_8317647
15 मार्च 2018 11:48 पर

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