#जीरोओयल कुकिंग (बिना तेल और घी के)#पोस्ट 2

पालक पनीर बिना प्याज़ और लहसुन के भी बनाई जाती हैइस में आयरन भरपूर मात्रा पाया जाता है

#ga24#सूजी+आलूसूजी के वडे बहुत ही क्रिस्पी बनते है। आज हमने इसमे आलू डालकर बनाए है। साथ मे अन्य मसाले भी मिलाए है। बहुत ही आसान और कम सामग्री से यह नाश्ता तैयार हो जाता है। और बहुत स्वादिष्ट भी लगता है।

#जीरोओयल कुकिंग#पोस्ट 6

#राजाआलू और नारियल की चटाखेदार रसीली सब्जी वो भी बिना प्याज लहसुन ।खाना पकाना मुझे बहुत पसंद है,मैं हमेशा कुछ नया बनाने की कोशिश करती रहती हूं ।आलू की ये सबज्जि मैन नारियल के साथ बनाई है और ये बहुत ही स्वादिष्ट बनी तो मैंने सोचा कि क्यों न ये रेसिपी सभी के साथ शेयर की जाए।

#दूसरी वर्षगांठ

सुबह के नाश्ते, शाम के स्नैक्स या किसी भी पार्टी का परफेक्ट स्टार्टर-दही के शोले. इन्हें दही के ब्रेड रोल भी कहा जाता है और ये स्वाद में बेहद जबर्दस्त लगते हैं.

#साउथइंडियन#पोस्ट 5

पूरी को मैंने डिज़ाइन के साथ बनाया है और आलू चना की सब्ज़ी बिना लहसुन प्याज़ के बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। #PSR

#राजा#पोस्ट 1

यह बिना तेल का दही लिखा है, स्वादिष्ट और पौष्टिक।#ebook2021 #week10

#ga24

#जीरोओयल कुकिंग#पोस्ट 4

कर्ड राइस एक बहुत लोकप्रिय और दझिण भारत की ट्रेडिशनल डिश है दझिण भारत मे विषेश रूप से लोकप्रिय है यह डिश खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद भी यह एक हेल्दी रेसिपी है दही चावल हमारे पेट को भी ठंडा रखते है #MRW #W3

#ebook #week7 दही से बना यह नाश्ता बनाने में बहुत सरल और स्वादिष्ट होता है। यह कुछ सब्जी और दही ब्रेड से बनाया जाता हैदही के शोले को और हेल्दी बनाने के हम इन्हे बेक भी कर सकते है ।

# बिना तेल की करी और सब्जी पोस्ट १६

#चाय#पोस्ट 1

#goldenapron2#वीक2#ओडिशा14th to20thoct#पोस्ट1दही वड़ा आलुदम गुघनी चाट उड़ीसा के लोगों का बहुत ही मनभावन स्वादिष्ट स्नैक है यह वहां का एक प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है ।

#साउथइंडियन डिश पोस्ट 2

# एनीवर्सरी पोस्ट 86

#ga24#पोई सागपोईं साग आयरन से भरपूर होता है और खून की कमी को पूरा करता है, इसमें विटामिन C की मात्रा ज्यादा होती है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, इसमें कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती है जिससे हड्डियां मजबूत होती है ये पाचन शक्ति को को बढ़ाता है और पेट साफ करता है। इसमें पोटेशियम , मैग्निज और मैग्नीशियम जैसे तत्व होते है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। ये साग मैने अपने किचन गार्डन में लगाया है और वही से इसे निकाला है और बनाया है।

#मील2#पोस्ट-1#झटपट

कम तेल की स्वादिष्ट सब्ज़ी.#हरे#पोस्ट 1

#NAVमैने व्रत के लिए ये वफल बनाया है इसमें मैने दरदरी कूटी हुई रोस्टेड मूंगफली भी डाली है ये बहुत ही कम तेल में बन जाने वाली व्रत की डिश है।

बरबटी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होती है #W8 #GoldenApron23

# anniversaryPost 20

#ga24

#हरेपोस्ट 1

#stayathome#पोस्ट-1

बिना तेल के