ज्वार भाकरी (Jowar bhakri recipe in hindi)

ज्वार भाकरी अरे फ्लैट ब्रेड . बने हे सोरघम आटा. ये रोटिस जलोदा रोटी के नाम से खी जाती हे कर्नाटक में . सोरघम हेल्थी खाना जो की अच्छा हे मिनरल्स जेसे कैल्शियम पोटैशियम फास्फोरस और आयरन.
ज्वार भाकरी (Jowar bhakri recipe in hindi)
ज्वार भाकरी अरे फ्लैट ब्रेड . बने हे सोरघम आटा. ये रोटिस जलोदा रोटी के नाम से खी जाती हे कर्नाटक में . सोरघम हेल्थी खाना जो की अच्छा हे मिनरल्स जेसे कैल्शियम पोटैशियम फास्फोरस और आयरन.
कुकिंग निर्देश
- 1
एक परत में ज्वार आटा और नमक डाले.
- 2
गर्म पानी मिलाये
- 3
स्पैटुला से मिलाये
- 4
अब हाथों से आटा को अच्छे से मिलाये
- 5
थोड़ा आटा प्लेटफार्म में डस्ट करें. बॉल को घूमाते जाये.
- 6
हलके हाथों से थपकाए.
- 7
रोटी को एक हाथ से हल्का घूमाते जाये.
- 8
गरम तवे में रोटी डाल कर ऊपर से पानी लगा कर रोटी को चिकना करें.
- 9
अब रोटी सिकने लगी तो पलट दे.
- 10
तवे से निकाल कर गैस की आंच में रोटी को सेक ले.
- 11
अब एक एक रोटी सेकते हुए रखते जाये.
- 12
आप चाहे तो गरमा गरम रोटी में घी लगाते हुए किसी भी ग्रेवी वाली सब्जी के साथपरोसे.
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