Áfonyás muffin (élő édesség, aszalt)

A recept Lénárt Gitta: Élő édességek könyvéből való, ő pedig forráskén: Victoria Boutenko: A nyerskonyha legjobb receptjeire hivatkozik.
Áfonyás muffin (élő édesség, aszalt)
A recept Lénárt Gitta: Élő édességek könyvéből való, ő pedig forráskén: Victoria Boutenko: A nyerskonyha legjobb receptjeire hivatkozik.
Elkészítés
- 1
Az almát kicsumázzuk, a répát lereszeljük és a dióval együtt késes aprítóba tesszük, durvára aprítjuk.
- 2
Egy tálba öntjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót, az aszalványokat előbb apróra összevágjuk késsel. Kézzel jól összedolgozzuk a masszát.
- 3
Kis gombócokat formálunk belőle, kicsit lelapítjuk és aszalógépbe tesszük. Egy egyszerű Gorenje aszalóm van, és a tálcákhoz adtak egy hálómintás betétet, én arra tettem. Egy körtálcán el is fért az összes golyó, mint látható 19 db lett belőle. 2 órán át 55 fokon kezdjük aszalni, majd nekem elég volt 4 óra 40 fokon. Nem akartam nagyon kiszárítani, a könyv 7 órát ír! Viszont a tárolásra figyelni kell, szellős edényben, hűvösben, néhány napig tároljuk csak..., együk meg mielőbb :)
- 4
Nagyon finom, mondjuk ehhez előzőleg szokni kell a természetes állapotú ételeket, és kárpótol, hogy büntetlenül ehetjük, ettől csak egészségesebbek leszünk...
Hasonló receptek
További ajánlott receptek





Szöveges kommentek