節瓜意大利麵 （生酮） Muumin & Coco @cook_14608952 節瓜削成長條能很好的代替麵！想減肥多吃蔬菜的小夥伴們一定要試一試！ 繼續閱讀 節瓜削成長條能很好的代替麵！想減肥多吃蔬菜的小夥伴們一定要試一試！ 繼續閱讀 節瓜意大利麵 （生酮） Muumin & Coco @cook_14608952 節瓜削成長條能很好的代替麵！想減肥多吃蔬菜的小夥伴們一定要試一試！ 繼續閱讀 節瓜削成長條能很好的代替麵！想減肥多吃蔬菜的小夥伴們一定要試一試！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1份 節瓜 2 雞胸肉 50 g 小番茄 7.8 顆 蒜 4辦 洋蔥 半個 主材 番茄罐頭 250 g 鹽，胡椒粉，橄欖油，鮮奶油 調味 帕瑪森乳酪 裝飾 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 1. 節瓜削成條狀 （有工具的話更方便些）記得要拿紙廚房紙吸一下水 ！ 2. 洋蔥切碎 3. 小番茄都切半 4. 雞肉切小塊 2 放油—煎雞肉—先放一邊 3 炒香蒜跟洋蔥—放番茄罐頭—鹽，胡椒粉—放小番茄—鮮奶油 （煮到有點稠）—放節瓜—放雞肉 4 上桌後，隨自己喜好加起司～ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 7271067 已複製 Muumin & Coco @cook_14608952 發布於 2019年02月15日 17:48 已追蹤 回追 追蹤 留言 (4) 瑞珊王 @angel0803 2019年02月27日 00:06 嗨你好讚喔.櫛瓜麵 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 櫛瓜 義大利麵 生酮飲食 相似食譜 更多推薦食譜 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 椰香拿鐵厚鬆餅 [減醣料理] 洋蔥炒洋菇 日式厚鬆餅 番茄鮮蝦義大利麵 韓式糖餅 京醬五花肉絲 #2019cny 烤小羊排 烘烤骰子牛肉 煎干貝水蓮菜 京都排骨 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/7271067
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