CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Chia magos eperlekvár
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Chia magos eperlekvár recept fotója

Chia magos eperlekvár

Mónika Erdős
Mónika Erdős @emoni94
Balatonmagyaród

Ha bűnözés nélkül szeretnél egy finom ropogós eperlekvárt fogyasztani, mindenképp érdemes kipróbálni.🍓 Isteni finom. 😍#zerosugar #mindenmentes

Ha bűnözés nélkül szeretnél egy finom ropogós eperlekvárt fogyasztani, mindenképp érdemes kipróbálni.🍓 Isteni finom. 😍#zerosugar #mindenmentes

Olvass tovább

Chia magos eperlekvár

Mónika Erdős
Mónika Erdős @emoni94
Balatonmagyaród

Ha bűnözés nélkül szeretnél egy finom ropogós eperlekvárt fogyasztani, mindenképp érdemes kipróbálni.🍓 Isteni finom. 😍#zerosugar #mindenmentes

Ha bűnözés nélkül szeretnél egy finom ropogós eperlekvárt fogyasztani, mindenképp érdemes kipróbálni.🍓 Isteni finom. 😍#zerosugar #mindenmentes

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
~2 üveg
  • 1 kgeper
  • 8 evőkanáleritrit
  • 6 evőkanálchiamag
  • ízlés szerintútifűmaghéj (kihagyható)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Az epret ízlés szerint egészben vagy felvágva felteszem az eritrittel és a chiamaggal főni.

    Chia magos eperlekvár recept fázis 1 fotója
    Chia magos eperlekvár recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Ha már levet eresztett és az eritrit is elolvadt benne, kicsit összenyomkodjuk krumplinyomóval vagy akár botmixerrel pépesíthetjük is. (én darabosan szeretem az eperlekvárt, így krumplinyomóval megtörtem kicsit)

    Chia magos eperlekvár recept fázis 2 fotója
  3. 3

    15-20 percig forraljuk. Mielőtt üvegekbe töltenénk, hagyjuk kicsit hűlni és sűrűsödni. Ha nem találjuk elég sűrűnek a lekvárunkat, igény esetén adhatunk hozzá útifűmaghéjat, a zselésedés elérése érdekében. (nekem kellően sűrű állaga lett, így nem adtam hozzá)

  4. 4

    Alaposan megtisztított üvegekbe töltjük, majd fejtetőtere fordítjuk 10 percre.

    Chia magos eperlekvár recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Mivel nem tartalmaz tartósítószert, így nem áll el sokáig. Ezért célszerű csak kis mennyiségben elkészíteni. 🙂

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Mónika Erdős
Mónika Erdős @emoni94
Közzétéve: 2019. június 5., szerda, 20:21
Balatonmagyaród
Crohn betegként élem az életem, ami fenekestül felforgatta az életem. Édesanyámmal azon vagyunk, hogy minél változatosabbá tegyük az egyhangú étkezésem. Teljesen kiiktattuk az életemből a hozzáadott cukrot és az olajat. 🚫 Néhány receptet szeretnék megismertetni veletek is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Gyöngyi 💇‍♀️
Gyöngyi 💇‍♀️ @szucs_gyongyi_23
2019. június 10., hétfő, 20:38
Szuper recept😍👌
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Eperlekvár

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Sajtos csirkemell selymes karfiolfőzelékkel Fibriya keto GM
  2. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  3. Sós zabos palacsinta
  4. Padlizsán kókuszos, panko morzsás panírban
  5. Tejszínes friss kapros vajbabfőzelék 🥣🥖
  1. Áfonyás túró rudi csiga
  2. Sült rizs zöldségekkel, mézen pirított csirkemellel
  3. Gombás sertésragu nokedlivel, ahogy én szeretem
  4. Gluténmentes fehér zsemle, lisztkeverék nélkül
  5. Citromos cookie
  1. Padlizsánkrém
  2. A legjobb gluténmentes kenyér
  3. Zabital
  4. Csokidarabos muffin gluténmentesen és laktózmentesen
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9141892
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close