Nicole Carvalho

cenouras grandes raladas fino • flocos de amaranto • Farinha de trigo para dar o ponto • Sal e salsa

macarrão cozido • azeite • cebola picada • alho amassado • folhas de espinafre lavado • leite • farinha de trigo ou maizena • queijo ralado • Noz moscada, chimichurri, pimenta do reino e 4 cravos • Sal

quinoa tricolor • feijão preto ou vermelho cozido • milho cozido • cebola • Azeite, sal, pimenta do reino, curry, salsinha • Molho de pimenta