Cido Silveira

brócolis ramoso • alho picados • azeite • sal • pimenta-do-reino

batatas-baroa • cebola picada • alho picados • azeite • água aproximadamente • cebolinha (gosto de muita) • pimenta-do-reino • sal

shimeji • alho picados • gengibre picado • azeite • shoyu • açúcar demerara • cebolinha • pimenta biquinho

cebola grande picada em rodelas • pimentão vermelho grande picado em tiras • pimentão verde grande picado em tiras • abobrinhas picadas em rodelas • azeite • sal • pimenta-do-reino • orégano

batata bolinha • azeite • sal grosso • alecrim • dentes de alho (usei 4)

berinjela grande • soja texturizada hidratada • azeite • cebola • alho • tomate • sal • curry • páprica • orégano • cebolinha picada • opcional creme de leite de soja •

nhoque (250 g) • água para cozinhar • pesto de avelã (receita anterior)

folhas de manjericão fresco • folhas de orégano fresco • avelãs • azeite • alho • sal • pimenta-do-reino • suco de 1 limão

melancia pequena • canela em pó • gelo

batatas grandes • creme de leite de soja • sal • manteiga de coco

carne moída da Fazenda Futuro ou soja texturizada • quiabo • cebola roxa pequena • azeite • sal • pimenta-do-reino • orégano

água • arroz tipo 1 • vinagre de maçã ou arroz • açúcar • sal • shimeji • óleo de gergelim • alho amassados • molho shoyu • açúcar mascavo • óleo • cebola picada •

legumes que você tiver na geladeira e que combinam juntos • sal • temperos, coloquei pimenta-do-reino, tomilho e orégano • azeite

espaguete grano duro • água para cozinhar • cebola pequena picada • alho picados • azeite • pts bolotinha hidratada em água quente • pimenta calabresa • alecrim • pimenta-do-reino • sal • páprica • tomate grande picado •

azeite • vinagre • mistura pra chimichurri • sal

pts granulada • água quente para o molho • cenouras • batatas • água pra cozinhar • cebola picada • alho picados • azeite • alecrim • páprica • pimenta-do-reino • tomilho •

cebola • alho • azeite • alecrim • arroz cateto • gergelim • sal • água • cebolinha • shimeji • cebola • azeite •

leite de amêndoas • cacau em pó • açúcar demerara • canela

macarrão com molho vermelho • palmito • molho tarê com molho inglês

abóbora paulista • azeite • melado • páprica • pimenta calabresa • cúrcuma • sal grosso