Cat

medalhão de pescada • batatas • ovo cozido • cenoura • grão de bico e ervilhas • Vinagre sidra balsâmico

Alface e massa penne integral • rúcula • cenoura • tomate • bolinhas queijo mozzarella • pepino • delícias do mar • ananás • Sultanas • salmão ou peito de frango • Vinagrete e sal • Crutons no final

Feijão pré cozido • Cebola • Alho • Pimenta • Sal

Brócolos • Cenourinas • Ervilhas • Milho • Batata • Batata doce • Água • Sal • Fio de azeite • Cogumelos • Ovo cozido se quiser

Numa tigela pôr azeite • Carne picada • Alho • Cogumelos • Polpa de tomate • Paprika • Orégãos • Manjericão seco • Pimenta branca • Sal • Umas gotas de Molho inglês (opcional) • Milho doce (opcional)

Água • Azeite • Manteiga (colher de sopa) • Alho • Parmesão • Massa grossa tagliatelle • Salsa • Sal • Pimenta • natas para culinária parmalat (um fiozinho)

Água • Arroz • Ervilhas • Cebola picada • Sal • Óleo

Carne novilho • Óleo • Pimenta moída • Sal • alho • Tábua • louro

Frango • Cebola • Arroz • Cenoura • Azeite • Água • Alho • de polpa de tomate

Cebola • Alho • q.b. Azeite • Pimento • Cogumelos • q.b. Pimenta, alho e sal • q.b. Molho de soja • Tofu

ovos • cebola picada • salmão • delícias do mar • q.b. sal

alho • cebola • couve lombarda e couve coração de boi • gotas molho de tomate • batatas • pequena de sal • q.b. azeite/óleo • água