たすけ

@cook_40021787

最近、パートで看護師として働くことになりました。自分の時間は少なくなったけど、家族においしいご飯を作れるように、そしておいしいパンやおやつを作れるように、頑張りたいと思いま～す♪

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たたいてバンバン♪チキンナゲット

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • あらびき塩コショウ • 小麦粉 • てんぷら粉水
２０個くらい
豚ひき肉とにら玉の塩そぼろ

豚ひき肉 • きくらげ • にら • 卵 • サラダ油 • にんにく • ウェイパー • 砂糖 • 酒 • ごま油醤油コショウ
４～６人分
大食い一家用☆豆乳入りクリーミーポテサラ

じゃがいも • きゅうり • にんじん • 玉ねぎ • ハム又はベーコン • りんご酢 • 豆乳 • マヨネーズ • 塩 • コショウ
かなりたくさん
大食い一家用☆夏野菜のカレー

玉ねぎ • 豚肉 • なす • ピーマン • パプリカ • ぶなシメジ • にんじん • セロリの葉 • 水 • 牛乳 • 固形コンソメローリエの葉 • サラダ油 •
カレールー２箱分

2
メガたまごって、こんなん？

ハンバーガーバンズ • ハンバーグ • たまご • ベーコン • スライスチーズ • レタス • マヨネーズケチャップ • マスタード黒コショウ
１個
豆乳＆枝豆のベーグル☆ノンオイル

枝豆 • 強力粉 • 絹ごし豆腐 • 豆乳 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • ゆでる時のお湯と砂糖
６個
なんちゃって湯種♪グラハム☆バンズ

グラハム粉 • 熱湯 • 強力粉 • ドライイースト • 三温糖 • 塩 • 卵 • 水 • 無塩バター • 白ゴマ
６個

2
お弁当に「でんでん虫」

ちくわ • きゅうり • コーン
一匹分
砂肝カラフル南蛮漬け

砂肝 • パプリカ • 玉ねぎ • 片栗粉 • 揚げ油 • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 和風だし • カレー粉
４人分
コーヒーロール

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • コーンスターチ • サラダ油 • インスタントコーヒー • お湯 • 無塩バター • 砂糖 • 植物性ホイップ • インスタントコーヒー • お湯 •
32×３０天板１枚
ほっこり♪貝ひもと大根の煮物

ホタテの貝ひも • 大根 • だし汁 • 日本酒 • みりん • 塩 • しょうゆ
作りやすい分量

10
簡単☆あさりのキムチ炒め

あさり • キムチ • キャベツ • にんにく • サラダ油 • 水酒
４人分
節つゆで☆和風カプレーゼ

豆腐 • トマト • アボカド • ミツカン　追いがつお節つゆ • ごま油 • わさび
４人分
和風がおいしい♪カレー丼

ツナ缶 • 玉ねぎ • タケノコ • にんじん • もやし • サラダ油 • 追いがつお　節つゆ • 水 • 市販のカレールー • 水溶き片栗粉
６人分くらい？
香る節つゆ♪タケノコのひき肉炒め

タケノコ • 豚挽き肉 • 春雨 • 生姜 • サラダ油 • 追いがつお　節つゆ • 水 • 水溶き片栗粉 • 万能ねぎ
４～５人分
香る節つゆ♪さっぱりミートローフ

鶏ひき肉 • にら • 大豆水煮缶 • みそ • ミツカン追いがつお節つゆ • 米酢 • ごま油
１８ｃｍ型
華麗なる砂肝☆彡

砂肝 • にんにく • サラダ油 • 酒 • 塩胡椒 • カレー粉 • マヨネーズ • 万能ネギ
４人分

1
砂肝＆春雨エスニックサラダ

砂肝 • 春雨 • お湯 • 塩お酒 • 新玉ねぎにんじん • コリアンダーリーフ • ナンプラー • レモン汁 • 塩胡椒 • 酒 • 砂糖 • サラダ油 •
４人分
食べてみて♪しいたけの唐揚げ

しいたけ • 唐揚げ粉 • 揚げ油
適当です

1
簡単☆チーズクリームｄｅデザート

生クリーム • 砂糖 • クリームチーズ • お好みのリキュール • イチゴ　クラッカー
クラッカー１パック分

1

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