キョク

オリーブ油 • 輪切り唐辛子 • にんにく • 豚ひき肉 • 生椎茸 • 小松菜 • 味の素 • 胡椒 • 酒 • 白だし • だし醤油 • パスタ •

小松菜の茎 • 塩 • ちくわ

胡瓜 • 梅干し • 鰹節 • お好みで味の素 • お好みで醤油

パスタ • オリーブ油 • 輪切り唐辛子 • ニンニクみじん切り • ゆかり • しらす • 水菜 • 海苔 • パスタ茹で汁

卵 • 大葉 • 豚ひき肉 • 醤油 • 本みりん • サラダ油 • ケチャップ

パイシート • 水菜 • ネギトロ • 添付のわさび小袋 • 醤油 • レモンスライス • マヨネーズ • 粉チーズ

スパゲティー • 鶏肉 • キャベツ • 味の素　Cook Do 香味ペースト　うま辛

豚かたまり肉 • こんにゃく • ネギ • 味の素Cook Do香味ペースト　塩

米 • 大麦 • ささみ • 椎茸 • しめじ • 和風顆粒だしの素 • 酒 • 塩 • 醤油 • 三つ葉

秋刀魚 • もやし • ザーサイ • 水菜 • 塩胡椒 • ポン酢しょうゆ

鶏胸肉 • ナス • 海苔 • パスタの茹で汁 • カレー粉 • 白ワインビネガー • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • クレージーソルト

鮪 • アボカド • 茗荷 • 大葉 • 山葵 • 本みりん • 醤油 • レモン汁 • 黒胡椒 • クレージーソルト • バター • オリーブオイル

春巻きの皮 • 豚ひき肉 • みじん切りピクルス • 醤油 • 粗挽き胡椒 • 大葉 • スライスチーズ • 小麦粉 • 水

スパゲティー • 玉ねぎ • セロリ • 鶏もも肉 • オリーブ油 • 塩胡椒 • 小麦粉 • トマト水煮缶 • ローリエ • コンソメ顆粒 • ウスターソース • ししとう •

牛薄切り肉 • 胡瓜 • オリーブ油 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 胡椒 • 白煎り胡麻

豚薄切り肉 • いんげん • 生姜 • ザーサイ • サラダ油 • 赤唐辛子の輪切り • ごま油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤

スパゲティー • 合い挽き肉 • ピーマン • パプリカ • パプリカ • オリーブ油 • 油揚げ • 酒 • 醤油 • ほんだし • 塩胡椒 • 茹で汁

鶏ささみ • かぼちゃ • 生姜 • サラダ油 • 酒 • 本みりん • 醤油 • 片栗粉 • 水 • 山椒

ご飯 • すし酢 • まぐろ • まぐろネギトロ • アボカド • ピクルスみじん切り • 醤油 • レモン汁 • 粗挽き黒胡椒 • 海苔

豚バラ塊 • 酒 • 醤油 • 木綿豆腐 • ブロッコリー • 水 • ほんだし • 砂糖 • 本みりん • 醤油 • 片栗粉