harupom(^-^)ノ

赤ワイン • 塩

豚ブロック • ピンクソルト • 粗挽きこしょう • ガーリックシュリンプオイル • グレープシードオイル • 粒マスタード • レッドペッパー • ゆずポン酢 • プルコギダレ

卵 • バナナ • キビ砂糖 • グレープシードオイル • ホットケーキミックス • ラム酒漬けマロングラッセ

サツマイモ • グレープシードオイル • 砂糖 • 水 • 醤油 • 酢 • 追加の水 • 白炒りごま

牛タン • 人参 • 玉ねぎ • ローリエ • 水 • 市販のビーフシチューの素

玉ねぎ • ニンジン • ジャガイモ • 豚ひき肉 • おろし生姜ニンニクチューブ • オイル • カレー粉 • コンソメ • 塩コショウ • 中濃ソース • ケチャップ • ローリエ •

強力粉 • 薄力粉 • 白神こだま酵母 • 温水 • 砂糖 • 塩 • 仕込水 • オリーブオイル • ゲランドの塩 • 上新粉

薄力粉 • 片栗粉 • 砂糖 • 豆乳紅茶 • 卵白 • バター

レモン果汁 • 砂糖 • 卵 • バター

白菜 • 鮭 • 豆乳 • 水 • たまねぎ • エリンギ • コンソメorブイヨン • バジル • 塩こしょう • 小麦粉 • バターorオイル • 酒orワイン

上新粉 • 卵 • 砂糖 • さつま芋 • 豆乳 • 砂糖 • エバミルク

じゃがいも • 砂糖 • 塩

長ネギ • 醤油 • 酒 • みりん • ごま油

ひき肉 • たまねぎ • オイル • 温かいご飯 • キャベツ • シーザーサラダドレッシング • 卵 • トマトの水煮缶 • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • 塩コショウ •

鶏スペアリブ • 醤油 • 砂糖 • ケチャップ • 酒 • しょうが • にんにくパウダー • 塩こしょう

ツナ缶 • マヨネーズ • カレー粉 • ドライパセリ • たまねぎ

市販のチョコレート • 豆乳 • 卵 • ホットケーキミックス

小夏 • 砂糖

フルーツグラノーラ • はちみつ • ドライフルーツ • 卵白

キウイ • 砂糖