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三姉妹のmamaです♡ 沢山のつくれぽありがとうございます(*´ω｀*)♡つくれぽ貰えるとﾎﾝﾄに嬉しいです(´∀`)!!これからもよろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)

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うちの納豆餅は砂糖入り♡お正月・おやつに

餅 • 納豆 • 砂糖
5
揚げない大学いも＊さつまいも

さつまいも • 砂糖 • ごま • 塩 • 油
あと一品♡みょうがとお揚げの梅あえ

みょうが • 油揚げ • 梅 • オリーブオイル • 醤油
夏休み✩ｳﾏｳﾏ♡とうもろこしの唐揚げ

茹でたとうもろこし • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • 揚げ油
1
手作り焼肉のたれでｼﾞｭｰｼｰ唐揚げ♡

鶏肉 • 焼肉のたれ • 片栗粉·小麦粉 • 揚げ油
りんご消費♡激旨焼肉のたれ

りんご • 玉ねぎ • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • すりごま • にんにく • しょうが
4
ｱｯﾌﾟﾙ&とろとろﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ

食パン • ﾏｰｶﾞﾘﾝorﾊﾞﾀｰ • りんご煮 • とろけるﾁｰｽﾞ
2
おやつ＊グラノーラバー

ｸﾞﾗﾉｰﾗ • ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ
お弁当に♡とろ~りﾁｰｽﾞｴｯｸﾞ

たまご • とろけるﾁｰｽﾞ • 油
1
やみつき♡さく旨!!豆腐ドーナッツ♡

ホットケーキミックス • 豆腐 • 砂糖 • 揚げ油
話題のおからで♡ﾍﾙｼｰ♡おからｶﾚｰ

にんにく • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • ミニトマト • 油揚げ • おから • 水 • ｶﾚｰﾙｰ
具材はお肉以外何でも
朝食に♡とろとろﾊﾑｴｯｸﾞｺｺｯﾄ

ハム • 卵 • ケチャップ • とろけるﾁｰｽﾞ • ﾊﾟｾﾘ
2
あと一品♡白菜とほうれん草の和え物

白菜 • ほうれん草 • だししょう油 • しょう油 • かつお節
4
少しの手間で絶品大学芋♡

さつまいも • 揚げ油 • 砂糖 • 水 • 醤油
2
ﾗﾝﾁにも♡サラダトースト♡

残ったサラダ • マヨネーズ • とろけるチーズ • 6枚切り食パン • ブラックペッパー
一人分

6
ちょっとだけ我慢♡ﾊﾟﾘﾊﾟﾘみかん

みかん
1人分

5
超うま☆さつまいものポタージュ

さつまいも • 明治おいしい牛乳 • コンソメ • 塩胡椒
4人分

3
*チーズが出にくい肉巻きチーズフライ*

豚バラ肉塩麹に漬けてあったもの • クラフトチェダーチーズ6P • 胡椒 • 天ぷら粉 • 卵 • パン粉
子供と一緒に♡まるごとピーマンの肉詰め

ピーマン • 市販のハンバーグたね • ケチャップソース • みりん酒 • ほんだし • 水
美味しく下準備♪塩麹＆醤油麹de冷凍

豚肉鶏肉ナド • 塩麹or醤油麹
6

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