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キラキラ苺

豪快レシピを思いつくのが得意です。日々お手軽さとおいしさを追求しています。
一応栄養士の免許を持っています～(*´ω｀*)

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里芋と鮭フレークのサラダ

里芋 • 鮭フレーク • 刻みネギ • マヨネーズ • 砂糖 • 本だし
2
砂肝の中華風和え物

砂肝 • ポン酢 • にんにくチューブ • ごま油
1
卵も牛乳も使わないめっちゃ簡単！クッキー

小麦粉 • 好みのジャム • マーガリン • 塩 • グラニュー糖
1
簡単クッキー [小麦粉卵バター不使用]

マーガリン • 米粉 • 粉糖 • アーモンドプードル • 生クリーム
約30個分
大根とカニかまのサラダ

大根 • カニカマ • 塩 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • かつお節
2
簡単！きゅうりとささみの小鉢

きゅうり • ささみ • 酒 • ゴマ油 • すりごま • だしの素 • 醤油
1
魚肉ソーセージで可愛いおべんとうおかず

魚肉ソーセージ • チーズ
カリカリねばねば

納豆 • キュウリ • 柴漬け
1
鶏肉とお芋の味噌風味煮

鶏肉 • さつまいも • 人参 • 味噌 • 砂糖 • だしの素 • 醤油
菜の花とベーコンの炒め物

菜の花 • ベーコン • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ
6
チーズケーキのようなヨーグルトケーキ

ヨーグルト • 豆腐 • 卵 • プリンの素 • ビスケット • バター
ハムキュウリサンド

サンドウィッチ用のパン • きゅうり • ハム • マヨネーズ • マーガリン • からし
生ハムとうふ

豆腐 • 生ハム
おでんにもう1品！くるくる大根

大根の皮 • ベーコン
チーズケーキのようなケーキ

ヨーグルト • グラニュー糖 • プリンの素 • 絹ごし豆腐 • 卵 • ビスケット • バター
コーン餃子

コーン缶 • 餃子の皮
ささみとキュウリのらっきょでサラダ

ささみ肉 • きゅうり • らっきょう • マヨネーズ
1
豚肉とナスとピーマンごま炒め

豚肉 • 玉ねぎ • ナス • ピーマン • ごま和えの素 • ごま油 • ごま油
1
おでんのこんにゃく下ごしらえ隠し包丁

板こんにゃく
4
じゃがいもとワカメの和え物

じゃがいも • ワカメ • ツナ缶 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • だしの素
1

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