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クリームステッチ

＊家族＊
〔人間〕中年の夫、高３の息子、７歳の娘
〔その他〕猫のソマ（１０歳）
亀のかめたろだ（29.9.1永眠）
＊好物＊
　　大豆製品、乳製品
＊趣味＊
　クロスステッチ

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ホクホク甘塩♪新じゃがのカニかまソテー

新じゃが • カニかま • マヨネーズ • 小口ネギ • 味塩 • 小口ネギ
ダシなしだけど♡ダシ巻きたまご

たまご • 三温糖 • 薄口醤油 • マヨネーズ • 油
圧力鍋で簡単♪鶏手羽の味噌牛蒡煮

鶏手羽 • 牛蒡 • 人参 • 水 • 中華スープの素 • みりん • 味噌 • 醤油 • 砂糖
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気負わず気楽に♪しっとりガトーショコラ

ミルクチョコレート • ビターチョコレート • クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • アーモンドパウダー • 粉末ピーナッツ • マーガリン • 粉糖
18㎝×18㎝
粒マスタードとレモンが香る♪彩りニラ玉

ニラ • 卵 • 人参 • エノキ • 三温糖 • オイスターソース • 粒マスタード • レモン汁 • 薄口醤油 • ごま油
ツナとクリームチーズの☆熱々贅沢キッシュ

シーチキンＬ • クリームチーズ • 玉ねぎ • コーン • 冷凍ほうれん草 • コンソメ • 卵 • 油
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粒マスタードで♪オクラ納豆のうどん和え

オクラ • 納豆 • うどん • 納豆のタレ • 粒マスタード
豚ミンチで♪脂っこくないミートソース

豚ミンチ • 玉ねぎ • 油 • 酒 • ケチャップ • ウスターソース • 三温糖 • 半熟茹で卵 • パスタ
ゆかりで♪ブロッコリーのピーナッツソテー

ブロッコリー • マヨネーズ • ゆかり • 粉末ピーナッツ
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クリスマスディナーに♪粒マスタードサラダ

キャベツ • 胡瓜 • ゆで卵 • 塩 • マヨネーズ • 粒マスタード
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調味料２つで簡単♪ホッとする和の副菜

人参 • 牛蒡 • ごま油 • みりん • 薄口醤油 • 煎りゴマ
1
簡単美肌効果♪人参のピーナッツきんぴら

人参 • 油 • 薄口醤油 • 粉末ピーナッツ
甘卵ソース♪海老とブロッコリーの炒めもの

海老 • ブロッコリー • 玉ねぎ • 卵 • 酒 • 三温糖 • マヨネーズ • ケチャップ • 薄口醤油 • ごま油
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カボスが隠し味♪ゴボウのベーコンきんぴら

牛蒡 • 人参 • ベーコン • みりん • 薄口醤油 • カボス果汁 • 小口ネギ
大豆のお肉でヘルシー♪南瓜のそぼろ炒め

大豆のお肉 • 南瓜 • もやし • にんにく • しょうが • オイスターソース • 薄口醤油 • 醤油
こってり甘さっぱり♪ブリの照焼き

ブリ • 焼肉のタレ • ポン酢 • オイスターソース • ごま油
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ＨＭで簡単♪フルグラパウンドケーキ

ホットケーキミックス • バター • クリームチーズ • グラニュー糖 • 卵 • フルーツグラノーラ
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簡単♪ブリの和風ピカタ

ブリ • ガーリックパウダー • 薄口醤油 • 片栗粉 • 卵 • 塩麹 • 三温糖 • 油
簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮

ピーマン • ツナ • みりん • トンカツソース
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奥までシッカリ味で柔らかい♪母の唐揚げ

鶏もも肉 • 酒 • 塩 • にんにく • しょうが • 三温糖 • しょうゆ • 片栗粉

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