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蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮♡

蓮根 • 鶏胸肉 • 鷹の爪 • 昆布つゆ • 水 • 砂糖
簡単♡ししとう炒めw

ししとう • 油 • おかか • 味の素 • しょうゆ
1
牡蠣の天ぷら❥•･❥•･

牡蠣 • 天ぷら粉 • 水 • ほんだし
食べたい分だけw

2
カリッ❣もちっ❣のり塩山芋揚げーーー

山芋 • 青のり • サラダ油 • 片栗粉 • ほんだし • 塩胡椒
3人分位？

4
豆苗とシラスの簡単サラダ☺️ナムル風

豆苗 • シラス • ごま油 • 塩
2人分位

3
パパ特製❣激安激ウマ❣カリカリチーズ揚げ

余った餃子の皮 • ベビーチーズ
食べたい分w

1
いんげんの素揚げ\ ♪♪ /

いんげん • 塩コショウ
食べれる分（笑）

10
パパ特製☆カツ煮風さつま揚げの卵とじ❤

さつま揚げ • ネギ • 玉子 • 水 • 昆布つゆ • 砂糖
二人分
しらす入り厚焼き玉子ーーー❥

玉子 • しらす • 白だし
2人分

4
時短❣そら豆の茹で方\ ♪♪ /

水塩
食べたい分\ ♪♪ /

39
ベーコンとピーマンの炒め物(^m^ )

厚切りベーコン • ピーマン • 粗挽き塩こしょう • 味の素
2人分~

3
パパ特製☆コストコチキンで簡単おつまみ❤

コストコのﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝ • ネギ • ごま油 • 塩コショウ • 味の素
食べれる分

8
パパ特製☆山芋としらすの韓国海苔おつまみ

山芋 • 長ネギ • しらす • 韓国海苔 • 白ゴマ • 味付けの昆布つゆ
二人分
巻かない手抜きオムレツ～✩✩✩

たまご • 挽肉 • たまねぎ • ほうれん草
二人分

1
豪華に見えるエビフライサラダ☆

冷凍エビフライ • ミックス野菜 • ミニトマト
2人分
もやしのあんかけ豆腐(♡˙³˙)

もやし • ニラ • 鶏肉 • 豆腐 • 片栗粉 • ごま油 • 水 • しょうゆ • チキンスープの素 • 塩コショウ
2人分

1
牛肉とピーマンの簡単『青椒肉絲』

ピーマン • パプリカ赤 • 牛肉 • オイスターソース
二人分

6
味付け簡単❣ジャーマンポテト(・ω・)

じゃがいも • あらびきウインナー • 玉ねぎ • 塩胡椒 • つぶ粒マスタード • 乾燥パセリ
二人分

13
豚バラと大根のほっこり煮♥( º∀º )

豚バラ肉 • だいこん • 水 • めんつゆ • みりん • 砂糖
2人~3人

2
パパ特製♡かっぱえびせんでサクッと鶏カツ

鶏肉 • 塩胡椒 • かっぱえびせん • 酒 • 小麦粉 • 玉子
二人分~

1

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