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蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮♡
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蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮♡-レシピのメイン写真

蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮♡

♡さっちゃん♡
♡さっちゃん♡ @cook_40055837

シャキシャキの蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮で
ご飯もお酒も♡ おかわり〜
このレシピの生い立ち
蓮根たくさんもらったので冷蔵庫にあった
鶏胸肉で、つくってみました

シャキシャキの蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮で
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材料

  • 蓮根 小2〜3本
  • 鶏胸肉 一枚
  • 鷹の爪 約1本位
  • 昆布つゆ 50ml
  • 水 30ml
  • 砂糖 大さじ1〜1.5
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮を向き、食べやすい
    大きさに切り‥
    沸騰した鍋で下茹でします。

  2. 2

    次に、フライパンに食べやすい大きさに切った、鶏胸肉を炒め火が通ったら
    下茹でした蓮根を一緒に…いれます

  3. 3

    次に調味料と鷹の爪をいれ
    味が染み込むまで弱火で煮れば
    完成〜

    • 蓮根と鶏胸肉のピリ辛煮♡作り方3写真
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♡さっちゃん♡
♡さっちゃん♡ @cook_40055837
2020/03/31 05:15に公開
　　地味～にアップしていきますので(≧∇≦)b　　　　　　よろ乳首ｨ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ　　　
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れんこん トウガラシ 鶏胸肉

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