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まぁぶぶぶぅ

簡単！うんまい！が、モットーです！

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簡単🤎わらびとツナの明太子マヨトースト

食パン • 蕨 • ツナ • 明太子 • マヨネーズ • 黒胡椒 • 塩
- １人分
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ハート❤お弁当に！ソーセージで！

今回はニッスイの魚肉ソーセージ
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話題入り★ちくわ大葉チーズのお弁当おかず

ちくわ • 大葉 • とろけるチーズ • 塩、こしょう • 一味
- 1人分
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簡単！ねぎと生ハムの贅沢なのに激安パスタ

パスタ • 生ハム • ねぎ • バジリコ • オリーブオイル • 粗挽き胡椒、塩 • コンソメ
- １人分
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ツナでピリ辛クリーミー醤油バターパスタ！

パスタ • ツナ缶 • マヨネーズ • バター • 醤油 • 鷹のツメ • 塩 • 粗挽き胡椒 • 卵黄
- 2人分
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話題入り♡簡単！明太子とネギの冷製パスタ

パスタ • 明太子 • 万能ねぎ • めんつゆ • しょうゆ • みりん • マヨネーズ • オリーブオイル • 黒胡椒 • 塩
- 1人分
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★やみつき★ツナと大葉のペペロンチーノ

ツナ • 青しそ • パスタ • コンソメ • オリーブオイル • 鷹のツメ • にんにく • 塩あらびき胡椒
- 1人分
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■激旨■ゴーヤ梅昆布茶と鮭フレーク佃煮風

ゴーヤ • 鮭フレーク • 塩 • 梅昆布茶 • ごま油 • にんにく • 味の素 • 梅昆布茶 • 水 • みりん • しょうゆ • 砂糖
- ゴーヤ半分の量
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◆大人サラダ◆白髪ネギの生ハムサラダ！

生ハム • 長ネギ • マヨネーズ
- 2人分
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★簡単★こまツナコーンのシーザーサラダ風

小松菜 • ツナ • 冷凍コーン • 塩、こしょう • シーザードレッシング • パルメザンチーズ
- 小鉢1皿分
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やみつき？！簡単すぎる小松菜チャーハン

小松菜 • ウインナーorベーコン • ご飯 • 鶏がらスープの素 • あらびき胡椒、塩 • しょうゆ • バター
- 2人分
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激うま★何杯もイケる！たまごかけごはん★

たまご • ご飯 • なめたけ • 大葉 • しょうゆ • 味の素 • ラー油
- １人分
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お弁当に最適★マヨカニカマ&チーズ焼き

かにかま • とろけるチーズ • マヨネーズ • あらびき胡椒
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納豆ツナ玉葱の味噌＆ラー油のピリ辛パスタ

納豆 • ツナ • パスタ • たまねぎ • ごま油 • 合わせ味噌 • めんつゆ濃縮2倍 • ラー油 • 味の素 • 刻みのり
- 1人分
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ウマい！小松菜と明太子のペペロンチーノ☆

小松菜 • 明太子 • オリーブオイル • パスタ • にんにく • 鷹のつめ • 塩
- 1人分
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超簡単★とろけるチーズとアンチョビの冷奴

豆腐 • とろけるチーズ • ねぎ • にんにく • アンチョビペースト • マヨネーズ • めんつゆ