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yukkiemama

子育て奮闘中！
太りやすく、毎日のカロリーコントロールが大変です・・・。
料理のコンセプトは簡単ヘルシー♪です(^^)

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卵不要♡鶏胸肉で柔らかジューシー唐揚げ

鶏胸肉 • 醤油 • 酒 • 塩 • コショウ • にんにくすり下ろし • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉 • 小麦粉
3〜4人分

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早い！簡単おいしい♡鶏胸肉の甘酢和え

鶏の胸肉 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • みりん • サラダ油 • 片栗粉 • 塩コショウ
3~4人分

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卵不要✤ＨＭでもちもちバナナのパンケーキ

ホットケーキミックス • バナナ • 牛乳
２枚分

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クセになる❤︎ラタトゥイユ

ナス • パプリカ • カボチャ • 玉ねぎ • ブロックベーコン • ホールトマト缶 • ニンニク • オリーブオイル • 白ワイン • とろけないスライスチーズ • 塩 • コショウ
３～４人分

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簡単！牛乳で作る濃厚抹茶チーズケーキ

クリームチーズ • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • 抹茶 • 薄力粉 • ビスケット • 溶かしバター
20㎝丸型

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FPとHMで簡単★ローカロリー人参ケーキ

ホットケーキミックス • 人参 • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • 溶かしバター
20㎝型　

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