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にゃん❤関西です
@cook_40103378
ব্লক
簡単で美味しいものが大好きです♪
から揚げが特に好き♡♡
鶏胸肉系があと数日で非公開になりますので、
お気に入りがあれば印刷おすすめです✨
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14
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Recipes (74)
Cooksnaps (12)
うちのスパイスジャンバラヤ
バター
•
カレー粉
•
塩
•
ローリエ
•
チリパウダー
•
カイエンペッパー
•
ブラックペッパー
•
タイム
•
オレガノ
•
クミン
•
パプリカパウダー
•
ターメリック
•
2人前
そうめん巻き揚げ 覚え書き
そうめん
•
海老
•
ナス
•
オクラ
•
豚バラ肉
•
小麦粉
•
揚げ油
•
塩
4人分
即席天かす丼
卵
•
天かす
•
ご飯
•
玉ねぎ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
水
•
だしの素
1人分
めちゃくちゃ簡単!カツとじ丼
カツ
•
卵
•
玉ねぎ
•
天かす
•
ご飯
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
だしの素
•
水
1人
簡単豚こまチーズの揚げ焼き
豚こま切れ肉
•
ピザ用チーズ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
パン粉
•
サラダ油
2人分
ズボラ肉焼きうどん
うどん
•
豚肉
•
キャベツなどお好みの野菜
•
醤油
•
酒
•
ダシダ
•
砂糖
•
塩コショウ
•
サラダ油
•
炒りごま
•
ネギ
2人分
超簡単!ズボラビビンバ
ミンチ
•
卵
•
ご飯
•
ほうれん草
•
もやし
•
人参
•
醤油
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
砂糖
•
ニンニク
•
コチュジャン
•
2人分
屋台のバナナロティ♡
薄力粉
•
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
卵
•
牛乳または水
•
サラダ油
•
焼く用のバターまたはサラダ油
•
バナナ
•
仕上げ用 練乳砂糖チョコソースなど
2〜3枚分
甘辛チキンカツソース
醤油
•
砂糖
•
はちみつ
•
ケチャップ
•
にんにくすりおろし
•
酒
•
水
•
片栗粉
•
水
2人分
カシューナッツポーク
豚こま肉
•
醤油
•
酒
•
片栗粉
•
サラダ油
•
玉ねぎ
•
赤パプリカ
•
緑パプリカ
•
カシューナッツ
•
オイスターソース
•
醤油
•
ブラウンシュガー
•
2人分
アメリカ風BBQソース
ケチャップ
•
ウスターソース
•
醤油
•
はちみつ
•
砂糖
•
おろしにんにく
•
酢
•
パプリカパウダー
•
黒こしょう
2人分
だしまきたまご
たまご
•
白だし
•
水
•
マヨネーズ
•
お酢
•
サラダ油
2人前
韓国風唐揚げのタレ
コチュジャン
•
ケチャップ
•
醤油
•
砂糖
•
はちみつまたは水飴
•
にんにくすりおろし
•
一味または韓国唐辛子
•
酢
•
ごま油
•
水
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
2人分
鳥胸とはんぺんのタンパク揚げ焼き
はんぺん
•
鶏ミンチ
•
枝豆
•
カニカマ
•
あれば
•
マヨネーズ
•
パン粉
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
レモン
•
砂糖
2人分
チャイティー
紅茶
•
水
•
豆乳
•
マサラ
•
カルダモン
•
クローブ
•
シナモン
•
生姜
•
黒糖
4人分
プリン
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
砂糖
•
水
•
後でかける水
1人分
マッチョ弁当1週間レシピ(鶏むねver)
鶏むね肉
•
醤油
•
酒
•
にんにくチューブ
•
生姜チューブ
•
塩コショウ
•
片栗粉
金曜日:唐揚げ風ノンフライ
1
マッチョ弁当1週間レシピ(鶏むねver)
鶏胸肉
•
鶏ガラ
•
ごま油
•
生姜チューブ
🟥木曜日:中華蒸しチキン
マッチョ弁当1週間レシピ(鶏むねver)
鶏胸肉
•
醤油
•
みりん
•
酒
水曜日:照り焼き風(砂糖なし)
① しっとり塩麹チキン(冷凍ストック)
鶏胸肉
•
塩こうじ
•
砂糖
•
酒
冷凍ストック
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