ぽんすけ★

サクラエビ • 大根 • しょうゆ • みりん • 酒 • ネギ • サラダ油

豆腐 • もやし • オクラ • めんつゆ • かつお節 • しょうが

しらす • キャベツ • バター • 醤油

水菜 • えのき • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • すりごま • うす揚げ

ズッキーニ • じゃがいも • サラダ油 • 醤油 • みりん • 卵

ナス • じゃがいも • 舞茸 • 醤油 • みりん • 鷹の爪 • サラダ油

もやし • にんじん • 卵 • 鶏ガラスープの素 • ごま油

ナス • オクラ • 鳥胸肉 • えのき • 醤油 • みりん • 酒 • だしつゆ • 片栗粉 • ごま油