dawnちゃん

セロリ • ハーブソルト • フレンチドレッシング • タコ • ボイルエビ • ボイルミニホタテ

豚コマ or 豚バラ • もやし • レタス 外葉 • 市販キムチ • めんつゆ • 旨味調味料 • ごま油 • 塩コショウ

米 • ゆでタコ • ごま油 • 中華スープの素 • 塩 • 醤油塩

ナス • めんつゆ • 水 • 酢 • 鷹の爪 • 砂糖 • 旨味調味料 . 醤油

生サバ • 水 • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 旨味調味料 • 砂糖 • 味噌 • 千切り生姜

新ジャガ • 水

鶏モモ肉 • カブ • オリーブオイル • 玉ねぎ • にんにく • 小麦粉 • 固形ブイヨン • 月桂樹の葉 • 煮込み用の水 • 牛乳 • バター • 塩コショウ •

玉ねぎ • 人参 • 大根 • きゅうり • インゲン • パプリカ • カブ • 酢 • 水 • クレイジーソルト • 黒胡椒 • 黒胡椒 •

鶏もも肉 • にんにく • 卵 • 醤油 • 酒 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • 揚げ油

ほうれん草 • 白ごま • 黒ごま • 砂糖 • 醤油 • ほんだし • 飾りよう 白ごま

新じゃが 大きいタイプ • 塩コショウ

鶏もも肉 • 牛乳 • ヨーグルト • 塩 • 小麦粉 • カレー粉 • パプリカ • 塩コショウ