ｎａ＊ｍａ

プレーンヨーグルト • 絹ごし豆腐 • 砂糖 • バニラエッセンス • ゼラチン • 水

シーフードミックス • 豚小間肉 • にんにく • キャベツ • 小麦粉 • 水 • 顆粒だし • 卵 • お好みソース • マヨネーズ • 青海苔 • 鰹節 •

プレーンヨーグルト • 急須用茶こし • ガラス保存容器 • スプーン

鰯 • 万能葱 • 生姜 • 味噌 • 醤油 • ごま油