ＫＡＮＡマンマ

人参 • ピーマン • しいたけ • 豚こま切れ

ミツカン冷やし中華のつゆ • 春雨 • きくらげ • ニンジン • きゅうり • 卵 • ハム

生わかめ • きゅうり • しらすかちりめんじゃこ • ミツカン冷やし中華のつゆ

アツアツご飯 • 好きな刺身 • イクラの醤油漬け • 大葉 • 万能ネギ • 焼海苔 • わさび • 醤油 • ブロッコリースプラウトか、かいわれ

鶏もも肉 • 基本のトマトソース缶 • 玉ねぎ • ベーコンみじん切り • バジル • にんにく1かけはみじん切り　２かけめは直前におろす • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 油