はやしのくま

ひき肉 • 木綿豆腐 • 野蒜 • 酒 • 砂糖 • はちみつ • 味噌

バナナ • 卵 • ホットケーキミックス • 牛乳 • サラダ油

生おから • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 卵 • ホットケーキミックス