イベリコ★

@cook_40156351

◉忙しくてもできるだけおうちごはん♡

◉基本おつまみ系が多いですが、たまにお菓子も作りますʕ⋈•◡-ʔ♬♬

◉不器用なので、料理の写真で微妙なものもありますが、載せちゃってます(^◇^;)

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シーフードカレー

カレーのルー辛口がおすすめ • シーフード • 玉ねぎ • 水 • にんにく • トマト缶 • セロリ • アウトドアスパイス • カイエンペッパー • ガラムマサラ • クミン • オリーブオイル
3人分

1
トマトのブルスケッタ

バケット • トマト • マーガリンorバター • ロースハム • オリーブオイル • マジックソルト • ブラックペッパー • ローリエパウダー
バケット4枚分
お肉を柔らかくする方法

玉ねぎ • 料理酒 • マヨネーズ
ステーキ肉80g×4枚分

88
♡ハート柄オムライス♡

チキンライス • 卵 • サラダ油
お弁当用 1人分

1
簡単タコライス

豚牛合挽きひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • レタス • ミニトマト • にんにくチューブ • 鷹の爪 • ナツメグパウダー • ブラックペッパー • オリーブオイル • 醤油 • ケチャップ •
2人分

6
めんつゆで簡単牛丼

牛肉 • 玉ねぎ • 料理酒 • みりん • 生姜 • 紅生姜 • ネギ • めんつゆ • 水
2人分

51
あさりとアスパラの白ワイン蒸し

あさり • グレープシードオイルorオリーブオイル • おろしにんにく • アスパラ • 塩、ブラックペッパー • 白ワインorシェリー酒
3
絶品！かに味噌焼き

かに味噌 • 料理酒 • 醤油
6
アボカドとトマトのサラダ

アボカド • チェダーチーズ • ミニトマト • オリーブオイル • レモン汁 • マジックソルト
2人分
美味しい納豆巻き༚·✦

海苔 • ひきわり納豆 • 酢飯
4本分

8
美味しい！かんたん基本酢飯༚·✦

炊きたてごはん • 米酢 • 砂糖 • 酢
2
具だくさん簡単豚汁༚·✦

豚バラ • 人参 • ジャガイモ • 冷凍さといも • ネギ • ごま油 • 生姜すりおろしチューブ • 味噌 • 乾燥しいたけ • 料理酒 • 顆粒だし • 水
2人分

1
簡単あじの南蛮漬け

小さい鯵の開き • しお • めんつゆ • 水 • 酢 • 鷹のつめ • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • 揚油
2人分

4
グリルで簡単ローストビーフ

ブロック牛もも肉 • クレイジーソルト • ガーリックパウダー
モロヘイヤのおひたし

モロヘイヤ • 味塩 • しょうゆ • 鰹節 • 塩
簡単★烏龍茶ゼリー

烏龍茶 • こなゼラチン • コーヒーフレッシュ • メープルシロップ
カップ3つぶん
甘夏★麦茶ソーダしゅわしゅわゼリー

みかん • パイン • サイダー • 麦茶サイダーor麦茶 • 麦茶で作るときはグラニュー糖 • 粉ゼラチン
カップ3つ分
簡単★トルティーヤ

小麦粉 • 水 • オリーブオイル • 塩
3枚分

1
簡単★ホタテバター

ホタテ • バター • しょうゆ • 刻み海苔
10
簡単★チリコンカン

大豆水煮 • 玉ねぎ • ピーマン • 塩 • コショウ • カットトマト缶 • 赤ワイン • 固形ブイヨンスープ • ケチャップ • ウスターソース • サルサソース • タバスコ •
4人分

1

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