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★まゆちん★

軽度ASDのある娘の母*✿
かなりの不器用です(´,,>ω<,,`)
超簡単なメニューしか作れないので、恥ずかしながらつくれぽがメインです♪*｡

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簡単♪クリスマスリースのサラダ

塩 • 市販のポテトサラダ • ブロッコリー • ベビーリーフ • ミニトマト • チーズ
約２人分

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簡単♪チラガーの焼肉タレ炒め

チラガー • カット野菜 • しめじ • 塩 • 胡椒 • にんにく • しょうが • 焼肉のタレ • サラダ油
約２人分
簡単♪かぼちゃのツナマヨサラダ

かぼちゃ • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 塩胡椒 • かつお節 • いりごま
約２人分

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簡単♪笹かまの甘辛炒め

笹かま • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白ごま
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簡単♪舞茸とピーマン炒め

舞茸 • ピーマン • ごま油 • 塩胡椒 • 醤油
約２人分

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簡単♪切り干し大根のリメイクサラダ

きゅうり • 切り干し大根 • 塩 • 塩胡椒 • 醤油 • マヨネーズ • かつお節 • いりごま
約２人分

3
簡単♪炊飯器でりんごケーキ

りんご • バター • 砂糖 • 卵 • ホットケーキミックス • 豆乳 • オリーブオイル
約３〜４人分

5
簡単♪一口肉巻きの照り焼き

豚肉 • 大葉 • スライスチーズ • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • お酢
約２人分
簡単♪はんぺんと大葉チーズ

はんぺん • 大葉 • スライスチーズ • カニカマ • サラダ油
約２人分
簡単♪豆苗ともやしのサラダ

豆苗 • もやし • ツナ缶 • 塩胡椒 • 醤油 • マヨネーズ • かつお節 • いりごま
約２人分

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簡単♪野菜のカレーマヨ炒め

カット野菜 • ウインナー • 卵 • サラダ油 • 塩胡椒 • 醤油 • カレー粉 • マヨネーズ
約２人分

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