SeaChura

白菜 • 大根 • 人参 • ニラ • 塩 • 水 • 強力粉 • 粉唐辛子 • 荒唐辛子 • 玉ねぎ • りんご • あみの塩辛 •

鶏ひき肉 • 生姜 • ほんだし • 醤油 • 酒 • 砂糖 • サラダ油

薄力粉 • 水

パスタ • 大根 • ツナ • めんつゆ • 刻み海苔

手羽先 • ネギ • ごぼう • 米 • 松の実 • クコの実 • ナツメ • にんにく • 鶏がらスープの素 • 白だし • 水 • あらびき胡椒

チキンカツ • にんじん • 舞茸 • 玉ねぎ • 大根おろし • 小口ネギ • 卵 • 水 • 粉末だし • めんつゆ • 塩胡椒

薄力粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • バター • バナナ • 卵 • 砂糖 • 飾り用バナナ 無くてもOK