クックXRR1Q4☆

豚こま切れ肉or豚バラ • ほうれん草 • 鶏がらスープの素 • めんつゆ • にんにくチューブ • 味の素 • 砂糖 • ごはん • マヨネーズ • ブラックペッパー • バター

タコ • 長ネギ • ごま油 • 鶏がらスープの素 • にんにく • 塩 • 黒胡椒

鳥もも肉 • 白ネギor青ネギ • ゆでうどん • 白だし • 酒 • みりん • ウェイパー • チューブニンニク • 粗塩

みょうが • 長芋 • オクラ • にんじん • 水 • 白だし • 塩昆布 • 鷹の爪 • 塩 • お酢

素麺 • ウェイパー • 中華味の素 • 白だし • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ごま油 • ねぎ • みょうが • 青じそ • 紅生姜 • メンマ •

鶏もも肉 • 塩 • ショウガ • 酒 • コショウ • 卵 • 片栗粉 • 油　下味用　ごま油でも可 • 揚げ油

スルメイカの干物 • 新巻鮭 • 大根 • 酒 • 粗塩 • 餅 • 水