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TOMONTAN

共働きで帰ってから作るので調理時間を30分以内でと決め使える調味料で時短を心掛けています、なんてただの面倒くさがりなので(笑)

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生ハム桃

桃 • 生ハム
レンジで人参しりしり風

人参 • 卵 • めんつゆ • 胡麻油 • ごま
梅干し下準備はじめ～干し作業～保存

梅 • 塩 • 焼酎 • ジップロック • 重石のペットボトル
完熟梅1kg
丸ズッキーニの肉詰めトマトチーズ焼

丸ズッキーニ • ひき肉 • トマト • 塩コショウ • ナツメグ • チーズ • オリーブ油
丸ズッキーニ1個分
コールラビのナムル

コールラビ • 塩 • 胡麻油 • いりごま
コールラビ1個分

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おいなりさん

市販のいなり用味付油揚 • 炊きたてご飯 • 山菜ミックス • 青しそ • 醤油ゴマ • すしのこ • 練りわさび
市販のいなり用油揚18個分

1
皮蛋ピータン

ピータン • 長ネギ • オイスターソース • 醤油 • 有ればガリ
皮蛋２個分
おうちde焼鳥やさん

鶏モモ肉 • レバー • 砂肝 • 鶏皮 • ささみ • 焼鳥のタレ • 梅干し • 長ネギ • 塩
二人モリモリ食べる位
筍とベビーホタテのジェノベーゼ

筍 • ベビーホタテ • オリーブ油 • お酒 • ジェノベーゼ
春菊とツナの和えもの

春菊 • ツナ • ごま油 • ぽん酢
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時にはサウザンアイランドで食べたい気分

マヨネーズ • ケチャップ • 酢 • かんたん酢たっぷりタマネギ • 塩コショウ • 好みで油
もりもり野菜二人分
ミックスリーフとフルーツトマトのサラダ

ミックスリーフ • フルーツトマト • オリーブ色 • 酢 • 塩コショウ
２人分

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