ぴんちょすの食卓

牛かたまり肉 • 黒こしょう • チューブにんにく • オリーブオイル • 塩こしょう

餃子 • 小麦粉 • サラダ油 • 水

余ったお肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • グリンピース • 鶏がらスープ • カレールー • オリーブオイル • 塩コショウ

鶏むね肉 • 塩、または塩コショウ