サバりんご

里芋 • 牛肉 • ごぼう • 長ねぎ • こんにゃく • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • はちみつ

大根の葉 • ごま油 • みりん • しょうゆ • ツナ缶 • いりごま • 輪切り唐辛子

豚バラ軟骨 • 大根 • 長ネギの青い部分 • ショウガ • ニンニク • 昆布 • しょうゆ • 酒 • みりん • さとう • はちみつ • 水

ズッキーニ • 小松菜 • にんにく • ベーコン • 塩 • コショウ • 唐辛子 • オリーブオイル

バター • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 抹茶 • 牛乳 • 練乳