こみく

@cook_40365295

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レンチン♪蒟蒻ゼリーきな粉ラテ

コーヒー味蒟蒻ゼリー • 牛乳 • きな粉
１人分
抹茶豆乳でもっちり和風ゼリー

抹茶味の豆乳 • きな粉 • 黒蜜 • 砂糖 • ゼライス
残ったポトフをリメイク②ゼリー寄せ

ゼライス • ポトフの残り具材 • ポトフの残り汁
残ったポトフをリメイク①卵雑炊

ご飯 • 残ってるポトフの具材 • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素
２人分
苺とバナナのバゲットオープンサンド

バゲット • ヨーグルト • バナナ • 苺 • 蜂蜜 • シナモンパウダー
1人分

11
井村屋あずきバーでミルクゼリー

井村屋あずきバー • ゼライス • 牛乳
２、３人分

1
南瓜サラダにナッツ＆メープル

南瓜サラダ • ナッツ類 • メープルシロップ
2
長ネギと焼き豚のおつまみ

長ネギ • 焼き豚 • ごま油 • 醤油 • 七味
めかぶとミニ豆腐の小鉢

絹豆腐 • めかぶ • かにかま • すりおろし生姜 • 醤油、ポン酢等
１人分
カップそのまま蜂蜜レモンヨーグルト

お好みのヨーグルト • 蜂蜜 • ポッカレモン
１人分

15
新玉ねぎと人参の酢の物

新玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • カンタン酢 • 白すりごま
５〜６人分

8
カニカマ生春巻き

ライスペーパー • カニカマ • キュウリ • レタス • サラダチキン • スィートチリソース • 水
２人分

3
３種キノコの和風パスタ

パスタ • 舞茸 • 椎茸 • しめじ • 大葉 • 韓国海苔 • バター • 醤油 • にんにく • オリーブオイル
２人分

1
キャベツ美味しく食べられるツナカレー炒め

キャベツと人参 • ゴマ油 • ツナ缶 • 醤油 • 砂糖 • カレー粉
４人分

5
ラーメンサラダ

中華麺 • サラダチキン • トマト • 貝割れ • 水菜 • コーン缶 • ゆで卵 • お湯 • 冷水 • しょうゆ • 砂糖 • 塩 •
一人分

5
素揚げウインナー

ウインナー • 油 • ケチャップ • マスタード • 爪楊枝
2
続けて実感　いりこの健康お味噌汁

豆腐 • わかめ • 味噌 • 水 • 煮干し • 乾燥わかめの場合戻し用水
４人分

14
牛乳入りお味噌汁

味噌汁 • 牛乳 • 七味唐辛子 • 刻み細ネギ
1人分

38
お歳暮ハム消費✿クリチかぼちゃサラダ✿

かぼちゃ • ロースハム • クリームチーズ • 玉葱 • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ • 牛乳 • 水
４人分

36
市販ごぼうサラダアレンジ

市販のごぼうサラダ • きゅうり • コーン缶詰 • 白ごま • 塩コショー
2

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