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ケン＠節約道

自炊して節約生活で物価高と戦ってます。
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レンジで作る『ずんだゆべし』　

冷凍むき枝豆 • 砂糖 • 塩 • 水 • 白玉粉 • 米粉 • 砂糖 • 水 • 片栗粉
2人分
豆乳ヨーグルトと黄桃でフェイク目玉焼き

豆乳ヨーグルト • 黄桃 • 缶詰のシロップ
１人分
炊飯器の保温でやわらかチャーシュー！

豚肩ブロック • 下味用調味料 • 炊飯器 • ジップ袋
サラダチキンを炊飯器の保温モードで！

鶏胸肉 • 炊飯器
２～４人分

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売切御免、白菜漬けと鯖缶でミルフィーユ

白菜 • あら塩 • 白だし • .乾燥だし昆布 • .鷹の爪 • .顆粒昆布だし • 鯖缶水煮 • .マヨネーズ • .しょうが • .オリーブオイル
白菜漬けとツナマヨでミルフィーユ

白菜漬け８分の１株 • ツナ缶 • マヨネーズ
柿の白和えを【きなこ】で作ってみました。

柿 • きなこ • 絹ごし豆腐 • 砂糖 • 味噌 • みりん
２人分
【塩こうじ】と【ご飯】で作る三五八漬け

ハナマルキの • 冷ご飯 • ナス • キュウリ • プチトマト
２～４人分
炊飯器で誰でも簡単！あずき寒天で腸活革命

あずぎ • 三温糖 • 塩 • 水 • 粉末寒天
５～６
初心者でも簡単に作れる【みかん缶ゼリー】

みかん缶 • オレンジジュース • 水 • クックゼラチン
５～６

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懐かしいピザトースト

ふんわり食パン • ベーコンスライス • トマトガーリック • マーガリン • マヨネーズ • 玉ねぎ • ピーマン • チーズ
１～２人分