najla_23

بطاطس مقطعة لأصابع • ماء مغلي • زيت زيتون • (ريحان مجفف ، زعتر بري ،اوريغانو، بابريكا) • فتات الخبز (بقسماط) • ملح حسب الرغبة

قهوة سريعة التحضير مذوبه في ملعقتين كبيرة ماء ساخن • محلي ستيفيا • صوص كراميل بدون سكر • حليب سائل قليل الدسم • التقديم ثلج • كريمة مخفوقه قليلة الدسم للتزيين

حليب, سائل, قليل الدسم • بودرة الكريم كراميل • قشطة التاج, 95غ • دبس التمر • ماء, فاتر

خس امريكي • طماطم • زيتون اخضر محشي بالجزر • خيار • بصل أخضر • تونه صغيرة • مايونيز

جبنة كريمية لايت • حليب سائل بارد، قليل الدسم • دريم ويب • فانيليا سائلة • سكر ستيفيا (يمكن الزيادة حسب الرغبة) • أصابع الست • نسكافيه • ماء فاتر لتذويب النسكافيه • كاكاو بودرة

ذرة معلبة • فاصولياء حمراء معلبة • مخلل خيار، مقطع حسب الرغبة • خس مقطع حسب الرغبة • خيارة متوسطة الحجم، مقطعة حسب الرغبة • جزرة متوسطة الحجم، مبشورة • عصير ليمون طازج • ملح ناعم • قرفة مطحونة • تونة بالماء

صدر دجاج • زبادي قليل الدسم • هيل مطحون ناعم • فلفل أسود مطحون ناعم • بهار مشكل • فصوص ثوم متوسطة الحجم

مل، حليب قليل الدسم • ظرف، دريم ويب • فانيليا بودرة • طعام، قهوة سريعة التحضير • طعام، كاكاو بودرة غير محلى • ، مغلف ستيفانا • ثلج، حسب الرغبة

، فراولة مجمدة • ، أناناس مجمد • ، توت أزرق • ، آيس كريم فانيلا، باسكن روبنز • ، محلي ستيفانا • ملليتر ، حليب قليل الدسم

الكيكة: • وربع كوب دقيق • أظرف محلي ستيفيانا (يمكن زيادة الكمية حسب الذوق) • بيكنج بودر • بينكج صودا • ملح • شوكولاته بودرة غير محلاة • صلصة التفاح • لبن قليل الدسم • (يمكن إستبداله بـ100 مل من الحليب قليل الدسم مضاف له نصف ملعقة كبيرة خل أبيض) • (يمكن إستبداله بـ100 مل من الحليب قليل الدسم مضاف له نصف ملعقة كبيرة خل أبيض) • بيضة واحدة •