Sri Mulyati

Rolled oat (saya pake quaker oat yg rolled) • susu low fat • yoghurt (saya pakai cimory) • kismis • madu • chia seed • buah pir diiris kotak kecil • alpukat diiris kotak

caisim segar • daging cincang • bawang putih • bawang bombay • minyak zaitun for cooking untuk menumis • air • Bumbu cair, campur semuanya : • kecap ikan • kecap asin • saos tomat • kecap manis • saos tiram

cabe keriting merah • tomat merah uk sedang • x2cm terasi udang • x2cm asam jawa • Garam • gula pasir • gula merah

kentang ukuran kecil • Oregano • Tepung serbaguna (saya pake Sasa)

pisang raja matang, dihaluskan • dark chocolate, ditim • coklat bubuk • terigu • telur ayam kocok lepas • mentega • vanilla cream pasta, boleh skip • garam • baking powder • stevia/diabetasol pengganti gula pasir • kismis untuk taburan kalau suka

daun melinjo, iris tipis • pete, iris tipis • cabe merah besar, iris serong • cabe rawit, iris • bawang merah, iris • bawang putih, iris • lengkuas, geprek • daun salam uk sedang • ebi, cuci dan tiriskan • minyak zaitun untuk menumis • garam • gula pasir •

tempe sedang, lumatkan • leunca • petai, saya ga pakai krn ditukang sayur abis • cabe rawit utuh • daun salam • lengkuas digeprek • Bumbu halus : • cabe kriting • bawang merah • bawang putih • kemiri • garam •

Mangga aga mengkal, iris tipis memanjang • cabe merah keriting blender kasar • gula merah ukuran kecil • garam • air

Nasi matang kira-kira separuh magic com standar • kunyit, dikupas dan dipotong • daun salam • sereh digeprek • jahe digeprek • lengkuas digeprek • kara dicairkan dg 300 ml air • Garam

kentang ukuran agak besar • penuh kornet • telur, kocok lepas • daun bawang iris tipis • bawang putih diiris dan digoreng • bawang merah diiris dan digoreng • tepung terigu • tepung roti • garam • merica • Minyak untuk menggoreng

nutijell jelly powder rasa coklat • carnation • F & N • air • gula atau sesuai selera

timun potong seperti lidi tapi aga tebel, sekitar 4cm • wortel potong lidi tapi aga tebel sekitar 4cm • buncis potong sekitar 4cm • garam • gula pasir • cuka apel • air putih • cabe rawit merah utuh • bawang merah kecil, atau klo besar dipotong 2 aja • minyak untuk menumis • Bumbu halus : • bawang putih •

Bahan 1 : • Wortel cincang halus • daun bawang iris halus • daging cincang • tepung roti • kuning telur • saus tiram • garam • lada hitam • Bahan 2: • telur • garam •

dada ayam filet potong dadu • kacang mete atau kacang tanah • cabe merah dibelah, buang bijinya, potong kotak • daun bawang, potong 2 cm • saos tiram • minyak wijen • kecap asin • lada hitam bubuk • saos sambal • gula pasir • tepung terigu • tepung maizena •

caisin • tahu putih • bawang putih diiris tipis • saos tiram • air • tomat uk kecil

pisang saba/kepok/tanduk/nangka • terigu segitiga biru • blueband • gula pasir atau sesuai selera • baking powder • vanilli • garam • air dingin • minyak goreng

labu kuning ukuran kecil, kupas, buang bijinya dan potong kotak kotak kecil • gula merah • daun pandan • vanilli • santan kara kecil • air • garam

kangkung • bawang putih, iris tipis • saos tiram • tepung maizena • air • daun salam • minyak goreng • garam • gula pasir • penyedap

Tahu putih • telur puyuh, bisa diganti sosis, bakso atau yang lain • indomie ayam bawang • Minyak Goreng • Bumbu : • garam • merica • bumbu Indomie tanpa minyak, boleh diskip

tempe, iris dadu kecil kecil • cabe hijau besar. iris serong • bawang merah, 3 diiris, 3 diulek • bawang putih, 3 diiris, 3 diulek • lengkuas digeprek • kemiri • garam • gula • kecap manis • daun salam • sereh • air