Widya Zahra

ayam giling (bagian paha), saya beli yang udah di giling • bawang putih (ulek) • tepung sagu / tapioka • garam • gula • merica (ladaku) • kaldu • saus tiram • minyak wijen • Kulit dim sum secukupnya (yg bulet) • saos sambal abc extra pedas • air panas •

pisang (potong2) sunpride • oatmeal • susu bubuk • air dingin

air • kecap inggris • kecap asin • bawang putih bubuk • lada bubuk • saus tiram lee kum kee • kaldu jamur (kalo kurang tambahin aja ya sesuai selera • quaqer oat (yg warna biru) • telur

sereh (potong2) • jeruk lemon (saya pakai lemon lokal) • gula tropicanaslim (6gr) • air

jahe, parut / geprek • fiber creme / 1 sachet • gula tropikanaslim / 11 sachet • air matang

wortel ukuran besar • apel malang • minyak olive oil extra virgin (optional)

pisang (potong, freezer sampai keras) +- 2 jam • naga (keruk pakai sendok, freezer sampai keras) +- 2jam • lemon • quaqer oats • susu cair • es batu kotak

bayam (daunnya saja) • red oak leaf • atau 1/4 nanas manis ukuran sedang • air es • es batu kotak

oal leaf (ambil daunnya aja) • lettuce (ambil daunnya aja) • naga manis • air es

selada • wortel • tomat ukuran yg agak kecil • paprika dipotong 1/4 (potong dadu) • telor rebus • minyak zaitun • minya wijen • dressing kewpie thousand island

dada ayam fillet (potong dadu) ini dadanya agak besar • bawang bombay (iris) • bawang putih (iris) • cabe merah keriting (iris) • cabe rawit merah (iris) yg ga suka pedes boleh skip • atau 1/4 sdt lada bubuk • saos tomat • saos sambal • minyak wijen • penyedap • garam

dada (fillet) • saus tiram • parsley • bawang putih bubuk • minyak wijen • lada bubuk

oat (Quaqer oats) • telur • air (ditaruh sedikit2 ya jgn langsung semua) • baking powder (saya pakai baking powder double acting) pakai yg biasa juga gpp, tp harus langsung dimasak semua ya • bubuk cocoa • gula tropicana slim (sekitar 5 sachet)

wortel ukuran kecil • buncis • tomat • bawang merah • Cabe rawit ijo / merah • tempe (dibagi dua lagi) • Nasi • Kecap inggris • bumbu nasi goreng instan • penyedap rasa • air (-+ 100ml) • minyak zaitun untuk menumis (bisa juga pakai minyak kelapa)