Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
Bếp Dưa Hấu🍉
@duahau1911
ব্লক
3
যাদের অনুসরণ করছি
47
অনুসরণকারীরা
অনুসরণ করছি
অনুসরণ
প্রোফাইল এডিট করুন
Recipes (14)
Cooksnaps (0)
Cơm gà om nấm Eatclean😋
grGà, chục cái nấm hương khô
•
Nước mắm,xì dầu,đường,muối hồng
30p
1 ngừoi
Bánh mì bơ tươi nướng + sườn nướng
Bơ quả. 100gr sườn non. 1 quả trứng
•
Muối hồng, xì dầu, hạt tiêu
30p
1 phần ăn
Tôm sốt teriyaki vị cam🍊Eatclean
Tôm lột, Rau tuỳ chọn, khoai lang
•
xì dầu, 15ml rượu mirin hoẵ nước lọc. 10ml mật ong, 1 ít nước cam vắt. 1 nhánh tỏi
15p
1 phần ăn
1
Cơm sườn chua ngọt nhưng vẫn eatclean 😋
sườn non, 1 quả trứng gà nhỏ, dưa chuột
•
Tỏi 1 nhánh, Tương ớt 2 thìa, muối trắng 1/3 thìa, 1 thìa nước mắm, 2 thìa đường, 2 thìa dấm trắng, 40ml nước lọc. Tất cả là thìa cafe nha
30phút
1 người
1
Sandwich thịt lợn áp chảo + trứng ốp la + sốt mè rang eatclean
bánh mì. 100gr bơ, dưa chuột baby 1 quả
•
thịt nạc, 1 quả trứng
30p
1 người
Sandwich ức gà + trứng
bánh mì, 100gr ức gà, trứng
•
Rau tuỳ chọn, sốt mè rang
30p
1 phần ăn
Bữa trưa eatclean nhanh gọn
Ức gà, 100gr khoai lang, susu, 1 quả trứng bé
•
dầu hướng dương
30p
1 người
Mực xào chua ngọt eatclean
mực
•
Tỏi, hành khô, gừng, hành lá, dứa(thơm), cà chua, cần tây, ớt chuông nếu thích
1 tiếng
1 người
Bún cá gạo lứt🤤
Bún gạo lứt, sườn, cá, rau hành thìa là, cà chua
•
Nước chua mọi ng tự làm theo sở thích. Mình chỉ cho 1 thìa cafe nước mắm, 1 ít muối trắng
1tiếng
1 phần ăn
Cơm lứt + Trứng đúc thịt eatclean
trứng gà bé, nửa lạng thịt lợn xay, nấm hải sản hoặc nấm đùi gà, rau thìa là, 1 củ hành khô nhỏ, 1 thìa cafe nước mắm, 1 chút muối trắng
•
Dầu ăn hướng dương
30phút
1 người
Bò bít tết phomai eatclean🥩
bánh mì sandwich, 100gr thịt bò, 2viên phomai con bò cười có thể làm bằng phomai khác. 100gr khoai tây. Dưa chuột + xà lách
30 phút
1 người
Ức gà áp chảo eatclean
bánh mì sandwich đen, trắng đều được. 1 quả trứng, 100gr ức gà, 100gr mồng tơi + mướp
•
Ức gà rắc vài hạt muối trắng ướp cùng hạt tiêu
30 phút
1 phần ăn
Bún lứt trộn🥒
bún lứt khô, tôm, xà lách, cà rốt, dưa chuột, nấm
•
Sốt mè rang
1 tiếng
1 người
Bánh mì sandwich eatclean🍞
bánh mì 89calo/lát
•
Thịt bò 100gr, dưa chuột 1 quả nhỏ, xà lách, sốt mè rang ăn kiêng
20phút
1 phần ăn