#بسبوسة #تحدي_الحروف #حلويات

#مريولي_باسمياستخدمت مكون البصل في هذا التحديوجبة سلامتكوجبة دافية وخفيفة جهزتها بحب لبنتي وهي تعبانة ولأي شخص تعبان، حاس بحرارة، أو معدته مو متحملة الأكل.تتكوّن من شوربة بصل بسيطة ولطيفة، تهدي الجسم وتخفف من الالتهاب، ومعاها بطاطا مهروسة ناعمة بدون حليب، عشان تكون سهلة على المعدة وما تسبب لوعة.هالوجبة ممكن تعني أكثر من أكل، هي نوع من الطبطبة بصحن، تقول للي ياكل: سلامتك وما تشوف شر.وصفة شوربة البصل للدكتورة رند حامد. تقدرين تتابعينها على إنستغرام من خلال حسابها الرسمي:👉 @rand.yousif.acu  الدكتورة رند متخصصة في الطب الصيني وعضوة في جمعية الطب الصيني البريطانية. تشارك وصفات علاجية طبيعية، مثل شوربة البصل اللي تساعد على تقوية المناعة وتخفيف أعراض البرد. 

شوربة القرع مع الشوفان

#قشطة #قشطلية #قشطة_الحلوياتhttps://youtu.be/cdR5t5NYnhc#بالحليب