دجاج بالزنجبيل و الليمون

Sherry
Sherry @Sherry_Kitchen

مفيدة و صحية و طيبة و غنية بالبروتين للي بيعمل سبورت او بيتبع حمية

دجاج بالزنجبيل و الليمون

9 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

مفيدة و صحية و طيبة و غنية بالبروتين للي بيعمل سبورت او بيتبع حمية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1دجاجة وزن 1100-1200غم مقطعة 4 اقسام مع ابقاء الجلد
  2. 1بصلة شرائح
  3. 2 فصثوم شرائح
  4. 1.5عصير ليمونة
  5. 1جذر زنجبيل مبروش
  6. 4 فصثوم مهروس
  7. 1 م كمن الكزبرة الناشفة- ملح- فلفل اسود- كاري- بهار مشكل
  8. 4 حباتكبش القرنفل
  9. 0.75 لترماء
  10. 2 م كمعجون طماطم

الخطوات

  1. 1

    يتبل الدجاج بالبهارات جميعها و الثوم المهروس و الليمون و يترك قليلا.

  2. 2

    ينقل الدجاج الى صينية او بايريكس مع اضافة كل التتبيلة و كل المكونات الاخرى. يلف بالقصدير و يترك في الفرن لمدة ساعة على حرارة 200°. يقدم بجانب الارز الابيض او الخبز. و صحة و هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Sherry
Sherry @Sherry_Kitchen
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة