اسلقي الشمندر مدة ربع ساعة حتى تلين واتركيها تبرد شوي بدون تصفية

اخلطي كل الفواكه المقطعة مع الشمندر بعد ما يبرد في الخلاط الكهربائي مع الوريقات الخضراء وماء يغطي الفواكه واخلطي

فرزنيهم في قوالب وسكريهم بشكل جيد بحيث ما يتسرب لهم هواء او ماء

في حال حبيتي عملهم طلعيهم وقدميهم اما مع ماي بارد او مع ماي حار واضافة كمية السكر اللي ترغبين واشربي..

ملاحظة : يتفرزن من ٣ - ٥ ايام فقط ويعاد عمله في حال الرغبة